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Fórum Hipertrofia

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Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
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  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
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vulcampk

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Tudo que vulcampk postou

  1. nada de mais,msm assim naum da em nada a globo manda as ordens
  2. ver o link que o mpcosta mandou sou assim também ,mas estou melhorando. no supino, force ele segurando em baixo etc...
  3. malhe durante anos, vai ver diferença, sempre matendo postura nos exercicios

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.