thiagogomes

pedi pra mannipular na melhor e mais famosa farmacia da cidade, 1000mg L-Arginina + 500mg L-Ornithinel. Voces me sugerem tomar ao acordar, antes do treino ou quando for dormir? ou mais de uma vez ao dia? agauardo ajuda

Cara, eu fui em um médico e ele me disse que eu estava com início de hernia de disco. Pediu para fazer fisioterapias e depois de algum tempo começar a malhar. Depois de +ou- 3 meses, comecei a malhar. Depois de 4 meses malhando, resolvi ir a outro médico para avaliar a situação. Este outro médico me disse que posso fazer tudo na academia, sem problemas, pois eu não estava com início de hernia de disco, e sim, tipo um deslocamento, bem longe de ser hernia de disco. A minha opinião é: procure opiniões de outros especialistas, não fique somente com a opinião de um.