fellipefonseca1
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fellipefonseca1 deu reputação a ederdpozzo em Evolução - 2 Anos De Treino
valeu cara, então.., nunca ciclei não, de suplemento sempre tomei o básico, nunca deixei de tomar whey+malto desde o quinto mês de academia, e geralmente nas férias de julho e dezembro, quando eu podia me dedicar mais eu montava um negócio mais sério, uma dieta mais certinha, e comprava mais suplementos, tipo glutamina, bcaa, creatina, albumina,..; tbm já tomei um pote de no shotgun e esse ano tomei um pouco mais de meio pote de jack3d(muito bom), pena q o resto empelotou tudo, virou tipo uma cola q nao dissolvia :/
valeu
abraço
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fellipefonseca1 deu reputação a bruno augusto em Evolução - 2 Anos De Treino
Valeu mano, to na busca de info.. Pois quero começar a suplementar..
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fellipefonseca1 deu reputação a ederdpozzo em Evolução - 2 Anos De Treino
dae galera, tentei fazer mais uma comparativa com as antigas q tinha aqui, mas ja tava com uns 6 meses eu acho na primeira foto: