vitorc93

Eu achei isso aqui: http://tudogostoso.uol.com.br/receita/7713-ovo-frito-no-microondas.html, alguém já fez algo parecido?

Ovo cozido é pior ainda, ter que tirar a casca de 12 ovos por dia é f*da E não é só isso, SEMPRE acontece de pelo menos 1 ovo estufar quando tá cozinhando, daí já é 1 ovo perdido... E sobre essa forminha pro microondas, eu tenho e já usei pra fazer, mas só dá pra fazer 2 ovos por vez, e suja ela toda... Tava querendo saber um jeito de fazer uns 6 ovos de vez, sei lá, com um recipiente plástico/refratário...

Bom, antigamente eu comia Frango + Amendoim como refeição de gord + prot, mas agora decidi mudar para os ovos (gema e clara)... Eu costumo fazer os ovos mexidos na panela, e mesmo sendo anti-aderente e com um pouco de óleo vegetal/água/azeite gruda na panela, daí fica ruim de lavar... Alguém sabe como fazer ovo no microondas de maneira prática? Dei uma procurada no fórum e não achei dicas precisas...