Matheus Hilário
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Matheus Hilário deu reputação a Mi_07 em Relato Lipo 6 Black Ultra Concentrado
Não pare com o relato não Erick!
Creio que sempre tenha alguém dando uma olhadinha, mesmo sem comentar....rs
Eu quero tomar Lipo 6 black her uc, mas tenho uma dúvida, quando eu tomar apenas um capsula o que eu devo fazer, pq eu malho por volta das 18 hrs....
Eu devo tomar de manhã? ou depois do almoço, ou por volta das 16 hrs?
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Matheus Hilário deu reputação a RTiago em Diário De Treino Do Matheus
Acompanhando aqui ! !
Melhor deixa termogenico mais para frente. Com uma dieta balanceada e treino adequado vc terá um ótimo resultado no início, por enquanto não será necessário suplemento algum, desde que a dieta esteja balanceada.
Uma dica para se manter ainda mais focado: criar metas reais.
Por exemplo:
Peso atual..........meta para daqui um mês..........2 meses..........3 meses..........etc
...96kg...............................91kg............................88kg...............85kg............etc
Crie metas para peso e leva as metas em consideração ao montar a dieta, te ajuda a ficado focado no objetivo.
Segue firme aí cara.