@Ballerboy, realmente hehe, sou um tremendo frango (atire a primeira pedra quem nunca foi, não é? )... mas queria secar pelo menos... e depois malhar firme pra crescer... foda.
Ter barriga e quase que um pouco de ginecomastia me deixa aguniado... por isso acabei comprando o Lipo, só que coincidiu com a mudança de trampo e agora to sem academia por perto .
E bicho, até pesquisei bastante... sério mesmo!! E encontrei muita gente falando do Lipo UC para treinos, mas não vi ninguém falando sobre o que rola se eu n treinar e tomar... ai achei esse forum, me inscrevi e mandei a pergunta.
Valeu pela resposta, se puder dar umas dicas agradeço mais ainda!
Abração.