não precisa comprar um pré-treino fraco, é só tomar menos do que a dosagem indicada, compra o 1.mr , o hemorage, o c4, tem vários. eu particularmente gosto do hemorage u.c .
abraços
olha Priscilla eu já fiz o uso do lipo 6 black ,tenho 18 anos, comecei tomando uma cápsula de manhã e uma meia hora antes de ir treinar, na segunda semana passei para 2 cápsulas de manhã e duas a tarde, não passei dessa quantidade, tive ótimos ganhos ,fazia a musculação + dieta balanceada+ esteira(5km) todo dia depois da musculação ,perdi 17 kg ,lipo 6 ajuda mais não faz milagre. Olha eu normalmente fazia um lanche antes de ir treinar uns 40 min. e tomava o lipo 6 um pouco depois , nada muito pesado. Eu nunca tive tremedeira nem nada desse tipo, eu usei durante um mês, apenas dois dias eu tive uma leve tontura, por ter treinado em jejum, pode usar sem medo, acredito que você não vai nem precisar das 120 cáps. que vem pois você corre todo dia e tal , no meu ainda sobrou 50 .espero ter ajudado.mais alguma dúvida ,posta aí.