gulokinho
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gulokinho deu reputação a sergiocaronte em [Relato] Cutting Eca + Aej / Clenbuterol (Fotos)
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Dia Lixo
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gulokinho deu reputação a nightly squat em Duvida No Treino Abcde
vc nao é natural ? entao ai ja é outra historia eu nao entendo muito sobre treinos em pessoas hormonizadas, nao entendo bem mas meu pitaco que vc esta na tpc seu quadro nao esta muito favoravel ne vc esta recuperando seu eixo nesse caso acho que seria melhor um treino com pouco volume ja que vc nao vai ganhar muita coisa recuperando seu eixo bom é meu pitaco mas nao tenho muita certeza.
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gulokinho deu reputação a planeta em Duvida No Treino Abcde
talvez seja o full body x3
ou ab x 2
tem várias
mas abcde é ruim, treina mais braço que o resto
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gulokinho deu reputação a BB-Legends em Reúna Aqui As Melhores Dicas Para Naturais!
A melhor dica a um natural q já treina a pelo menos 2 anos, sem dúvida é:
Use esteroides.
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gulokinho deu reputação a gohardd em Ajudo No Treino De Abdomen
ta bom seu treino sim, e quanto as séries, não é muito não, tá tranquilo
sinta-se a vontade se quiser fazer 4x8, 3x12, 3x15, 4x15, 5x8, 5x10 5x12
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gulokinho deu reputação a Arkann em [Ajuda] Ciclo H-Stane + Hexadrone
Cara, Recycle é bem mais caro que o Tribullus e da na mesma, tomo TAMOX e TRIBULLUS !
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gulokinho deu reputação a pvettorazz em Dúvida Sobre Suplementação !
Qual seu objetivo ? qual seu bf ? seu biotipo ? Eu sou ecto, tenho bf baixa, se fosse eu tomaria a massa após o cafe da manha pra dar um pump maneiro, isso é minha opiniao. Me responda que eu te ajudo