Erike Acid

Estou acompanhando em off..
Mas e as câimbras?

Só um detalhe, a falta de potássio não é a única coisa que pode causar câimbras.
O metabolismo do potássio é um pouco complexo, mas está bem relacionado ao volume de água que vc ingere (na prática), controle do sal e quantidade de insulina no corpo. Ou seja, se vc estiver tomando água de menos, ou comendo carboidratos de menos (menos de 100g/dia), ou zero sal, vc vai ter problemas pra metabolizar o potássio. A quantidade "normal" pra um adulto entre 70 e 80 k, seriam entre 3 e 5 bananas por semana.
Adicionando-se ÁGUA em qualquer ciclo com EAs, facilita, e banana não é a única fonte de potássio tbém. Então, no que se refere às câimbras, acredito que vc não deveria suplementar de maneira não natural sem ter certeza que está com falta, e sim, passar a comer um pouco mais de potássio, mas não esquecer de hidratar o corpo, pq água não serve só pra matar a sede, ainda mais nos ciclos com Clembuterol...

No caso dos carbos, o low carb não é zero carb. Se não mantiver uma quantidade razoável de carbos, não terá um bom metabolismo de glicoses, produzirá menos insulina, terá mal humor, e rederá menos na academia. Sou a favor de manter a média de 100 g carbos mínimo por dia, assim dá pra garantir energia nos treinos e o metabolismo rendendo mais. Especialmente durante um ciclo com um EA, não dá pra desprezar a dieta, pq ela é fundamental no sentido do que o EA vai trabalhar no seu corpo.

Estou num ciclo de Stanozolol, (já fiz um com Durateston). No ciclo só com Dura (200mg/sem - 300mg/sem), tomava 3 lts de água.
Com o ciclo de Stano (100mg 3x/sem) estou nos 3 - 4 lts água dia.
Próxima semana vou entrar com a versão Vet, (100mg 3x/sem) mais a dura (200mg/sem ou 300mg/sem).
Ou seja, água entre 4 e 5 lts dia.

SE EU ESTIVESSE CICLANDO COM CLEMBUTEROL, tomaria uns 4 lts de água por dia. Se houvesse retenção (!!!!), praticamente impossível com o Clembuterol, tomava Hidroclorotiazida (dose baixa). Faria dieta com 100 g carbos/dia, controlaria a ingestão de sal, 3-4 bananas p semana, e não comeria gorduras (de nenhum tipo, exceto Omega ou Lecitina).