Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Mr. Pump

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. Mr. Pump

    Dieta Bulking - Avaliem E Ajudem No Que Puderem

    Mr. Pump postou um tópico em Dieta e suplementação
    Altura: 1,72 Peso: 65 kg BF: 8% Objetivo da dieta: Bulking Bom galera, só posso ir a academia durante a manhã no periodo entre as 6:00/7:00a.m Gostaria da Ajuda de vocês pra avaliar minha dieta Abraços aos amigos

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.