Rafael A. Rosa
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a mistura do meu fica boa d+ viu (com água).. é o de morango da Ultimate Nutrition..
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Valeu pelos esclarecimentos!
O medo de ser xingado é pq eu sei quem tem 2.000 tópicos sobre whey e dextrose por aí e essa pergunta já deve ter sido respondida.. auhauhauhauhau
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Galera.. antes de me xingarem fortemente, eu procurei bastante isso por aqui mas não achei ok.. pelo menos não um tópico específico..
A questão é a seguinte: to pagando bem caro num Whey Isolado e por isso quero tirar o melhor proveito dele... então, é mais interessante tomar misturado com a dextrose, ou tomar a dextrose e depois de uns 10 min. o Whey?
A dúvida é pq, embora eu sempre veja a galera recomendar misturado, outro dia vi alguém dizer por aí que fazendo assim vc ainda perde um pouco do whey e que deve-se tomar separado..
Valeu..
Dica Rápida: Aprenda A Evitar As Flatulências Da Albumina
em Artigos sobre nutrição e suplementos
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Ta complicada minha situação viu..
Tomo cerca de 15g da albumina da Max Titanium sabor baunilha antes de dormir e tomo 125ml de iogurte uns 20min depois..
Acontece q isso ta causado uma peidarada violenta, além de desregular um pouco meu intestino..
Será que é a qualidade da albumina? com o tempo meu organismo deve acostumar?
Valeu