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Fórum Hipertrofia

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João Catarino

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  1. Gostei
    João Catarino deu reputação a Breno Holanda em Tricep Esquerdo Maior Que O Direito   
    Ja tem mt topico sobre assimetria, acho que não precisava a criaçao de mais um né?

    Faça exercicios unilaterais, com alteres, o lado que é menor faça mais repetiçoes!

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