Calebe

queria saber se e certo eu tomar suplemento ja agora ja faz 2 meses q esto tomando ja esta aparecendo resultados comecei a malar dia 12/12/2011 depois de um més ja pegando o peso comecei a tomar suplemento e um da caixinha preta q custa 27$ queria saber se esto certo... tem amigo q fala q o certo era so eu tomar o suplemento para ganhar massa so depois começar a malhar pra valer tem gente q eu deveria comer muito macarrão, pão etc... e ae galera acha oq disso ??