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GTO

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Tudo que GTO postou

  1. GTO

    [Dica]Albumina Salto's

    GTO respondeu ao tópico de GTO em Dieta e suplementação
    mas misturem com no minimo meia colher de sopa de leite em pó po 6 verem como fika sem espumas e mistura tudo
  2. GTO

    [Dica]Albumina Salto's

    GTO respondeu ao tópico de GTO em Dieta e suplementação
    quem toma essa albumina(n sei como as outras marcas se da na mesma)com uma coqueteleira pra economizar tempo,percebe q tomando com agua ou leite forma muita espuma,intau minha dica é quando for tomar acrescenta no minimo meia colher de sopa de leite em pó q n fika nenhuma** espuma e o gosto ate melhora se por duas colheres.
  3. GTO

    Avaliação De Dieta (Cutting)

    GTO respondeu ao tópico de Gui312 em Dieta e suplementação
    exelente meu chapa!,mas acrescenta um pokinho de gordura

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