rafaoliveira

alguém?

Arnold Schwarzenegger acaba de postar esta foto no seu website pessoal, mostrando ele e seu parceiro The Expendables 2 Sylvester Stallone em um hospital, ambos se recuperando de algumas lesões no ombro. E aqui está o que Arnold disse em seu site oficial: Depois de toda a ação, acrobacias e abuso físico atirando Os Mercenários 2 e The Last Stand, que era hora de um pouco de música no meu ombro. Olha quem foi coincidentemente na fila atrás de mim para sua cirurgia no ombro. Agora estamos prontos para outra rodada de grandes momentos de ação e, quando filmamos o túmulo. Sim, eles parecem muito abatidos, mas tanto quanto sabemos esta foto já deve ser um pouco antiga, desde Arnold apenas terminou a sua viagem a Índia. Ou isso aconteceu recentemente? Seja como for, é claro que é ótimo de ver essas duas lendas em uma foto rara como este! Quando mais você vai ver Schwarzenegger e Stallone, juntos em um hospital? Nunca, nós dizemos. Fonte: WhoSay

alguém para avaliar? abs

Realmente o leite em pó é prático... mas tem que poder sustentar. Onde tu trabalha não tem geladeira/frigobar?? Assim tu poderia levar um leite de caixinha.

Idade: 33 Altura: 1.85 Peso: 81 BF:? Bio: Endo ~ Meso Objetivo: Hipertrofia O que seria mais intenso: 4x8~10 ou 3x10~12 ?? A- Peito e Abdominais Supino Reto+Crusifixo Reto (BI-SET) 4x8 Supino Inclinado+Crusifixo Inclinado (BI-SET) 4x8 Obliquo c/ Peso em pé 3x30 Infra Canivete 3x30 Prancha frontal e lateral 30" B- Costas e Antebraço Levantamento Terra 3x8 Barra Fixa Frente 4x8 Remada polia Baixa 4x8 Barra Fixa Costas 4x8 Crusifixo Inverso 4x8 C- Ombro, Trapézio e Panturrilha Desenvolvimento Militar 4x8 Remada Alta Aberta 4x8 Desenvolvimento Nuca 4x8 Elevação lateral sentado 4x8 Encolhimento com barra 4x8 D- Bíceps e Tríceps Rosca Direta+Rosca Neutra (BI-SET) 4x8 Rosca Alternada+Rosca Scott (BI-SET 4x8 Paralelas sem inclinação 4x8 Supino Fechado 4x8 Tríceps Frances 4x8 Tríceps Corda 4x8 E- Pernas Agachamento Livre 4x8 Bulgarian Squat 4x8 Cadeira Extensora 4x8 Stiff 4x8 Cadeira Flexora 4x8

Pesquisa cara! [3]

Cara, me desculpe mas aqui em casa a mesma colher que eu mexo o café eu mexo o chá também. Quanto a quantidade, não estamos falando da quantidade/peso de pó... mas sim a quantidade de creatina em 5g de pó... entendeu? Então se em 1 colher/chá de produto creatina growth tem 3g de creatina então não vale a pena. Sacou??

Nossa... se uma colher de café/chá equivale a 1g então não vale a pena.... eu ia comprar mas já desanimei.... vou de Universal mesmo.