MarceloxD
-
Total de itens
26 -
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
MarceloxD deu reputação a Gabriel De Souza Menezes em [Finalizado- Fotos E Exames]Propionato+Masteron+Clenbuterol
Eu tomo clenbuterol ai começo a tremer e começo a dar risada, eu tenho problema kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
-
MarceloxD deu reputação a Ferret em Paralela Trabalha Peito?
para a paralela ser usada em treino de peito, vc tem que se inclinar pra frente
e paralela tem enfase na porçao inferior do peito
-
MarceloxD deu reputação a nightly squat em Ajuda Com Treino Para Hipertrofia Abcx2
entra aqui ve a resposta https://www.hipertrofia.org/forum/topic/51090-paralela-trabalha-peito/
-
MarceloxD deu reputação a nightly squat em Ajuda Com Treino Para Hipertrofia Abcx2
otimo continue nela paralelas melhor exercicio para triceps, se barra fixa ou chin up estiver leve vc pode amarrar um peso na cintura vai ficar mais dificil
-
MarceloxD deu reputação a Doctor Neto em Ajuda Com Treino Para Hipertrofia Abcx2
Se ao fazer o Leg suas pernas tremerem tipo um espasmo e sinal que você ta peidando na batata, ai tu reduz a carga ou para. Segue o treino de perna que o nightly te passou e seja feliz.
-
MarceloxD deu reputação a Doctor Neto em Ajuda Com Treino Para Hipertrofia Abcx2
Não tem problema mas tente fazer os aerobicos em um horario diferente do treino. Se você fizer Agacho, Terra e Leg tu vai sentir a pressão da mandioca parceiro. A menos que você seja ogro nas pernas, tu vai voltar pra casa em slow motion.
-
MarceloxD deu reputação a Eduardo Migg em Ajuda Com Treino Para Hipertrofia Abcx2
KKKK boie bonito penssei que fosse algo diferente
-
MarceloxD deu reputação a Doctor Neto em Ajuda Com Treino Para Hipertrofia Abcx2
Olha se fosse eu, simplesmente incluiria no treino de costas e faria ele como primeiro exercício do treino.
-