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Tirisco

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  1. Tirisco

    Acham Conveniente Eu Treinar Nessa Condições?

    Tirisco postou um tópico em Treinamento
    Olá amigos, venho pedir a opinião de vocês sobre meu treinamento... esse ano minha rotina começou bastante diferente, e não sei se ela vai permitir um treino eficaz, ou se só geraria mais estresse. Enfim, minha rotina agora é acordar 17h, ir para a faculdade que começa das 18h às 22h30, sair de lá, descansar uns 40 minutos, ir para o trampo, dàs 00 às 8h e enfim, ir treinar das 9h30 às 10h30... Vocês acham que seria muito estressante? pouco tempo de sono? daria para fazer um trabalho legal? valeu!

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