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Thiago Ricieri

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  1. Gostei
    Thiago Ricieri deu reputação a JonasJonathanPeliçari em Antes E Depois (Um Ano E 6 Meses Depois)   
    Antes: ( Sem academia)
    OBS: Eu sabia que quando chegasse na academia seria motivo de piada dos bombados e mais fortoes.( E entao para que eu resolvesse esse pequeno problema hahaha, eu pegava a chave do dono da academia e fazia a noite sozinho) 1 Fotos abaixo sem academia.




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    As duas abaixo eu ja estava fazendo a algum tempinho, mas era mais pra pegar a manha, depois disso veio, ae o bixo pegou.

    Antes:(fazendo academia)
    Fevereiro 2010.
    Peso: 64
    Braço: 32
    Supino: 32 Total (12 barra)
    Idade:21
    Altura: 1,81




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    Apartir daqui a historia mudou.
    DEPOIS
    Peso:75kg
    Altura: 1,81
    Braço: 40,5
    Supino: 102 (45kg cada lado, 12kg barra)





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    Então, quem tem objetivo, e leva a serio alcança, enquanto a galera tava nas festas enchendo a cara eu estava suando, me quebrando, estourando ombro, joelho, tanto que meus objetivos principais foram alcançados q era pegar condicionamento, agora os objetivos são outros e não para por ai.

    Mais fotos pagina 2
  2. Gostei
    Thiago Ricieri deu reputação a sevenfold em [Relato} Lipo6 Black Uc - C/ Fotos   
    Eld , esse video vai resumir tudo que eu posso falar , entao da uma olhadinha ae :

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