larilm

Não Não Parei de vez Pessoal!! To cheia de espinha nas costas Alguém dá uma dica para sumir logo?

Manda bala !!!! Treinei 3 anos que nem gente grande... e agora fiz pra testar um pouco e curti =X

Segue imagens =D O local e a iluminação estão diferentes , sorry Vou tirar as medidas e o BF ainda https://imgur.com/a/rShXi

Amanhã eu posto as foootossss

Boa tarde gente ! Estou aqui para dizer que encerrei neste terça feira. Foi uma vitória para mim estar com 52kg. Juro kkkkkkkkk Mas, as espinhas foram muitas nas costas (Dicas?). Semana passada senti fortes dores no joelho esquerdo. Não treinei esse fds e quando e ontem me sentindo melhor, arrisquei treinar quadríceps, mas, senti umas pontadas e reduzi bastante a carga. Não sei se a evolução que eu tive é válido para um novo ciclo. Eu acredito que se eu tomar vergonha na cara e fizer uma dieta brutalmente direito eu consigo manter meus ganhos e ainda melhorar mais ainda o shape. E o melhor de tudo!! Sem espinhas e sem clitóris grande kkkk Eu não quero ser gigante, então para mim tudo bem. Foi ótima a experiência. Não me arrependo. Não sou hipócrita e faria de novo SIM. Mas, por enquanto não

ihuu tks !! eaiiiiiiiiii acabei

hahahaha até parece Eu ouvi sobre meu braço e costas ... Mas, ''''sempre'''' ouvi.. Até porque 3 anos de academia me rendeu um bisnaguinha no braço.. Com pouca gordura acabava aparecendo A perna eu ouvi um pouco só.. MASS, esta frio né kkkkkk... Ainda não consegui ficar usando shorts ...huauhahua

Simm, estão! Mas, não MUITO não.. Só um volume mesmo legal

Poxa flácido aí é sacanagem kkkkkkkkk, to brincando Sou suspeita porque glúteo é uma parada que eu nunca estarei satisfeita e sempre acharei pequeno rsrs Perdi um pouco de gordurinha sim, mas, barriga não é uma coisa que me irrita não sabia ? Não por enquanto ... Quero crescer e depois consigo perder fácil, pela minha facilidade em perder gordura hahahhhaa poxa vida, tem que continuar sendo o mesmo para compararmos melhor. kkkk sacanagem

Sim.. Pois é.. anticoncepcional eu queria voltar por ser prático e da uma liberdade ótima né rsrs Mas, estou indo tão bem sem ele D= To curtindo até.. Não estou gigante rs Mas, o que importa é a evolução ...

Tamo indoo , devagar e sempre Simmmmm. Semana passada eu treinei superior uma vez só. 2x quadriceps e 1x posterior. Não sei se a proporção esta boa.. Porque eu queria posterior também, que é foda demais tb.. Mas, quadriceps ainda sim é meu focooo

Juro que estou tentando kkkkkkkkkkkkkkkkk Simmm, se meu inferior evoluísse igualmente eu seria a pessoa mais feliz do mundo rs. Mas, isso também é devido ao acumulo de gordura das mulheres ser mais concentrado no glúteo e coxa né... Então o superior que quase não tenho ... acaba definindo e aparecendo bem mais fácil. :S

Simmm eu sei que é normal. Mas, isso me assuta hahaha , nunca pensei em querer tanto menstruação hauuhauauua Então.. To curtindo até meu quadriceps, mas, essas fotos ficam zuandas demais , pela amor... Vou tentar tirar outras

ihuuuuuuuuuuul Quero ter muuuuito foco na alimentação depois para não precisar mais de ciclo... Espero que eu consigar ter esse foco depois

Bom diaaaa gente! SUMI , porque semana passada tava malzonaaaaaaaa! Semana retrasada com febre, dor de garganta e dor de cabeça, suspendi uns dias o ciclo ... Treinei sexta e sábado, porque estava me sentindo melhor. MAS, domingo passado acordei com uma dor de cabeça, segunda fui pro hospital com direito a injeção e tudo Voltei a ciclar na quarta e agora estou melhor =D Pelos meus cálculos faltam 10 dias para acabar ... Minhas espinhaszinhas estão começando a me irritar .... e não estou menstruando (as mulheres já falaram que é normal), mas, isso também me da um medo do carai uhauauhuhuhahua ... Fora isso ... Não estou gigante mas, senti uma diferença bem legal! E estou gostando dos resultados ... Pena que nas fotos não da pra reparar tão bem na evolução FOTOS 7 Semana : https://imgur.com/a/NIATi Me falem se foi a foto ... Não sei mexer nesse treco direito kkkk