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  2. Agsilva

    Queimar Gordura Eficientemente Só Com Musculação. Como?

    Agsilva respondeu ao tópico de marciomendonsa em Treinamento
    Estou Voltando e Com Esse Mesmo Objetivo ai, vou ter que ver uma série bem fina pra encaixar nesses 50min. na verdade eu nem me importo em ficar 1:30 na academia até gosto, mas vou ver um jeito de fechar o treino com a corrida por 1:30 mesmo. Tudo Pra Voltar a Forma Antiga Um Pouco Melhor Na Verdade, Porque Não Estou Afim de Perder o Que eu Já Investi.

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