Salamandra
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{Duvida} Suplementação, Por Onde Começar?
Salamandra respondeu ao tópico de BoyVDW em Dieta e suplementação
Cara você tem que focar em perder gordura ou ganhar massa ou dois ao mesmo tempo será bem difícil. Eu indicaria pra começar Whey Potein e Malto no pós treino! Abs