marcelinho_schwarzenegger
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ngm?
ah irei relatar tbm dia por dia o ciclo
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galera vou começar agora um ciclo de ec no dia 3 de julho e farei-o por 15 dias
logo imediatamente farei um ciclo de mais 15 de salbutamol ate o dia 3 de agosto
tenho 19 anos e 12% de gordura quero chegar a uns 8%
vcs aprovam esse ciclo?ou mto remedio pra 1 mês só?
e qual quantidade vcs indicariam para o salbutamol?
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po rafael onde vc comprou? e era farmacia pequena?
alguem mais sabe se aqui no rio de janeiro tem..se tiver pode falar a farmacia q eu corro atras..
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vlw ai pela moral galera
mas ae to em duvidas sérias entre o franol e cafeina e o lipo 6x ...
mas o franol aqui na cidade tem que apresentar a receita medica...
pode ser 1 pergunta idiota mass tem como comprar aqui no rio de janeiro num lugar, legalizado .. sem a receita?
vlw obrigado
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opa...
to afim de usar o lipo 6x ou lipo 6x black ou hydroxycut mesmo !!
primeiramente qual que vcs me recomendam? quem ja usou os 2 ou 3 e acharam melhor?
pesquisei muito e nao vi diferença, entao to pensando em comprar o mais barato..
esses sites vcs recomendam?
www.nutrilogia.com
www.mundosarado.com
ou tem algum outro que vcs ja compraram e pode confiar?
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alguem pode me responder?
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Ruan.90
parabéns pela disposição e tudo mais...
to começando hoje com essa dieta e espero ter os mesmos resultados
mas só tenho 1 duvida:
eu posso dar 1 cochilada no inicio da tarde?
ou o sono de 1 ou 2 horas atrapalharia?
abraços
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vlw brigadao
vou tomar antes do treino com o aerobico de 20 minutos depois mesmo
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meu amigo eu ja procurei e sempre disseram que era melhor fazer antes do aerobico
mas eu nao sei se tem algum problema em tomar em jejum.. ainda mais que vou fazer 2 aerobicos por dia
so isso..
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fala ae galera..
comprei ontem meu ripped e irei começar amanha o aerobico em jejum
30 minutos como tenho pesquisado aqui.. devo andar antes por volta de 10 da manha
e vou malhar cerca de 6 da tarde depois da facul..fazendo 1 aerobico de uns 15 a 20 minutos depois do treino
qual horario que vcs acham melhor eu tomar o termo? em jejum antes do aerobico ou antes da malhada a noite seguida do aerobico?
e quantos minutos antes da atividade?
vlw brigadao
nao falei o nome todo
é o ripped fast da universal
Aeróbicos Em Jejum [Com Vídeo Explicativo]
em Artigos Sobre Treino
Postado
ai pessoal
eu continuo fazendo esses AEJ
mas uma mulher que conheço que ja fez nutriçao, agora faaz farmacia
falou algo do tipo que é ruim pras fibras do coraçao
eh mt bom pra lipolise, mas é ruim pro coração pois nao tendo nutrientes
eu nao lembro direito .. mas eh porai..alguem ta ligado nisso?