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marcelosnr

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Tudo que marcelosnr postou

  1. Eu tentei fazer essa conta ai, maiis nao conseguir =/...
  2. agora que eu vi ali tambem, no fim da tabela Glicose........................201,8G por 1kg o restante, esta tudo em Mg, os BCAA, HMB, e etc, esse produto parece se mais energetico, pois a quantidade de glicose no produto é bem mais superior ao restante das coisas que ele tem
  3. Niveis de garantia por kg do produto: Beta-Hidroxi-Metil-Butirato....2217mg Cromo......................... 102,5mg L-Carnitina....................10.063mg L-Lisina.......................37.914mg Isoleucina.....................6.022 mg Leucina........................11.278mg Acido Aspartico................10.323mg Acido Glutamico................18.646mg Alanina........................16.319mg Arginina.......................11.293mg Betaina........................10.090mg Cisteina.......................720mg Fenilalanina...................4.129mg Glicina........................44.856mg Hidroxiprolina.................14.706mg Histidina......................2.149mg Prolina........................24.556mg Serina.........................3.055mg Tirosina.......................2.317mg Treonina.......................1.790mg Triptofano.....................521mg Valina.........................5.986mg Glicose........................201,8g Veiculo Q.S.P..................1.000g Eu sou Leigo, queria saber se as quantidades de Bcaa, HMB sao boas? esta saindo a R$63,00 o frasco com 1kg
  4. O Ferro nunca mente para você. Você pode andar por aí e ouvir todo tipo de conversa, ouvir falarem que você é um deus ou um total bastardo. O Ferro sempre vai dizer a verdade na sua cara. O Ferro é o maior ponto de referência, é o que nos dá a visão do todo. Está sempre lá, como um farol na escuridão. Eu encontrei no Ferro o meu maior amigo. Ele nunca surta comigo, nunca foge. Amigos vem e vão. Mas cem quilos são sempre cem quilos. Tu gosta de 1 Ferro mesmo hein... rs Seria mais facil te respondido no outro topico ao invez de fechar! so fiquei em duvida, pq mederam outras sugestoes ali! por isso veio a Duvida! Bons Momentos com Seu Ferro Brother
  5. eu malho de segunda a sexta! Minha duvida eh se preciso tomar mesmo nos dias que eu nao malho, que eh no caso sabado e domingo
  6. Eu malho de segunda a sexta. no caso sabado e domingo eu nao preciso tomar nao neh?!
  7. Bom, juntei mais um dinheiro, e resolvi montar a minha serie assim! Stanozolol 30mg todos os dias. 1comprimido a cada 8 horas PulmoniL 1ml -> 3 dias 2ml > 4 dias 3ml > 4dias 4 ml> 4dias Total 15 dias Total > 39 ML 15 dias off Suplementação. BCAA, whey(o%de gordura), Albumina e Malto! 1semana vou começar só com o stanozolol, pq tiver um probleminha em relação ao pulmonil. ae so devo toma-lo na segunda semana!
  8. "Gaspar", eu estou usando so o BCAA, em relação ao ciclo stanozolol, pesquisei nos foruns e vi esse, achei que estava bom! qual seria sua sugestao em relação ao ciclo de stanozolol, e que outro suplemento poderia esta aliando ao ciclo? o Pumonil, vi de duas formas! tomam 15on, e depois fica 15 off, ou entao toma dia sim e dia nao! achei o 15on 15off, mais interesante! vi bons relatos usando dessa forma! "Bronco" voce se engano, 15 dias nao eh de Stanozolol e Sim de Pulmonil, tomo 15 dias uma dosagem, e fico 15 off, ae volto a tomar novamente 15 dias! em relação ao exercicio, vi num site.. Objetivo do exercicio "O exercíco aeróbico aliado aos abdominais faz com que a gordura localizada nessa região queime com mais facilidade, pois grande parte do esforço do aérobico será centralizado na reagião da cintura com os abdominais." agradeço a opinao de voces, bem provavel que eu mude um pouco o ciclo de stanozolol, ficarei aguardando a opiniao de voces quanto ao ciclo!
  9. ja estou na academia a mais de 2 anos. e esse eh meu primeiro ciclo Altura 165 Peso 67 idade 20 anos malho 5 dias na semana! Objtivo Perder barriga, sem perder massa magra! vou usar stanozolol Oral + pulmonil + BCAA nao sou Gordo, quando entrei eu queria ate ganhar massa! so que ae, engordei muita a parte abdominal! Stanozolol Oral 1ª semana: 10mg/dia Stanozolol 2ª semana a 4ª : 20mg/dia Stanozolol 5ª semana a 8ª: 30mg/dia Stanozolol PulmoniL 1ml -> 3 dias 2ml > 4 dias 3ml > 4dias 4 ml >4dias Total 15 dias Total > 39 ML 15 dias off BCAA 2CAP'S ANTES E 2 DEPOIS DO EXERCICIO! Exercício aerobico... focando mais a parte abdominal 1. Comece andando por 10 m na esteira. 2. Após, faça 3 séries de 20 abdominais com as pernas flexionadas e pés no chão. 3. Ande aceleradamente na esteira por mais 10 m 4. Pare e faça mais 3 séries de abdominas com as pernas flexionadas e levantandas num angulo de 90º 5. Desta vez, corra na esteira por 10m 6. Faça mais 3 séries de abdominais, da forma que preferir, desta vez com apenas 12 repetições Vi Num Site! vou iniciar o ciclo na proxima segunda feira dia 5/01/09 e estarei relatando aqui os resultados! caso queiram dar opinioes, estarei aqui para ouvir! "caso eu tenha postado topico em lugar errado por favor me avisem, sou novo e nao sei direito como se usa isso aqui, obrigado"
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