Marcus Vinicius Vasconcelos

Vish, isso quer dizer que os Wheys da New Millen tão carregados de crea né? pq todos os laudos dessa marca deram concentração maior (uns bem maior por sinal) do que no rótulo e acima dos 80%...

Mydra - Eu fiz questão de ler todas as páginas de comentários por causa da tua zoeira, ri demais aqui, vlw mesmo bro

Quanto a fonte proteica, se whey mesmo ou soja / albumina, acho que o gosto bastante característico da soja e albumina denunciariam isso, não?

O que o cara quis dizer com 1g de creatina ser 3g de proteína, realmente não tem logica, mas ele leu em algum lugar um fato que demostra algo parecido, que não tira totalmente a razão dele. Esses laudos que tão vindo de tudo quanto é lugar, são feitos a partir do método kjelahl, que é um teste relativamente confiável e barato. O teste converte compostos de nitrogênio (proteínas, compostor orgânicos...) em compostos de amônia. E nesse teste, a quantidade de nitrogênio convertida para compostos de amônia para a creatina é 3 vezes maior que de proteínas. Assim podendo o laudo mostrar uma quantidade maior de proteína realmente existente.

obs: Não sei até que ponto isso é verdade, é um estudo que eu li mas não tenho conhecimento pra dizer se é verdadeiro ou não. Só postei aqui porque achei errado uma galera quem nem escrever direito consegue e fica zuando o cara que queria apenas ajudar mas não conseguiu se expressar direito.
Por favor, mais fatos e menos achismos antes de sair atirando pedra em todo mundo e chamando de burro, isso é um fórum para se discutir e trocar informações. Se alguém ai já sabe de tudo, ta perdendo tempo aqui.

Cara, meus parabéns e muito obrigado pelo excelente trabalho.

Há dois anos eu venho utilizando a tabela antiga, que ajudou bastante e também sou muito grato pelo autor da mesma, mas realmente era bem chato ficar calculando as proporções e editando todos os macro sempre que fosse necessário alterar a quantidade total e depois ficar copiando e colando em outras refeições que possuem o mesmo alimento (como os clássicos frango e batata doce).

Sem contar com a melhoria da criação de medidas, que também ficou show de bola.

Pra completar a perfeição, ainda criou aquela aba Tabela Nutricional e a funcionalidade de a aba da dieta buscar as informações com base apenas no nome do nutriente.

Somando tudo isso, ficou muuuuuuuuuuuuuito mais prazeroso preencher essa tabela.

Não costumo postar aqui no fórum (na verdade, esse é o meu primero post.. e olhe que frequento o fórum desde 2011, apesar de ter me cadastrado apenas em junho de 2012), mas dessa vez não pude deixar de parabenizar e agradecer pelo, repito e insisto, EXCELENTE trabalho!!

Obrigado!!

Nossa, vcs pagam mt caro pelo frete. Compro junto com uma amiga e sai 5 reais para cada uma de frete. O legal é q em compras com o valor alto ganha desconto, se alguém quiser se juntar moro na tijuca, RJ

Belford Roxo - RJ. Alguém por perto???