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victorcotrim

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Tudo que victorcotrim postou

  1. victorcotrim

    Academia 1 Semana Fechada, Continuar Com A Dieta Hipercalorica Ou Nao ?

    victorcotrim postou um tópico em Dieta e suplementação
    Galera, acho que isso não é só comigo, o feriadão ta vindo ai e minha academia vai ficar 1 semana fechada. Durante essa semana parado sem puxar ferro, compensa eu continuar com minha dieta que vai ajudar a ganhar massa e tal ? OU como eu vou ficar parado só vai virar gordura e consequentemente compensa comer pouco ? vlw Simplificando a pergunta: se eu continuar com a minha dieta hipercalorica durante 1 semana sem ir na academia, vai virara gordura? se for assim nao compensa mais eu comer pouco nesse periodo que a academia vai estar fechada? PS: Sou endomorfo e não vou comer essas besteiras do natal e muito menos beber

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