Joel Moisés

Então galera.. to com bf 8% porém ta TUDO concentrado no panceps..ai a parte de baixo do abdomem não da pra ver bastante coisa. minha dieta ta top, minha suplementação, e estou fazendo aej umas 4x por semana... antes do aej eu tava tomando cafeina manipulada 250mg... mas nao sentia nada, era um resto de cafeina que tinha aqui...dia 19 vou pra praia, tava querendo trincar ne.. ai tava pensando em utilizar algo pra me auxiliar e da uma forcinha... oxyelite e lipo 6 black ta fora de questao.. to sem dinheiro.. e acho que seria um exagero né.. poxa vida.. 8% de bf gastando 150 conto em um termogenico? ai o que resta são termogenicos nacionais... continuar na cafeina.. ou...EC... termogenicos nacionais, todo luar falam mal... ai nao sei.. o que vcs acham? continuo na cafeina mas aumento a dosagem ou parto pra EC ? (falem a dosagem que vcs acham bacana..) valeu

eu pretendo fazer um ciclo direito no meio do proximo semestre...mas ainda nao to afim de injetar nada.. seria mesmo um ciclo de oxan... (o que eu pretendia desdo inicio)... preciso ver o que fazer com essa stano agora..

cheguei a tomar hoje mas vou parar.. todos falaram mal e etc.. e vocês tem muito mais conhecimento/experiência do que eu.. vou guardar a droga para outra ocasião. obrigado a todos pelas respostas

entendi, e eu sei tambem que os ganhos vao ser insignificantes.. cuido muito bem da alimentaçao, do treino e do descanso... esse insignificante ganho.. já seria alguma coisa a mais... meu medo era esse mesmo, como o periodo de uso é curto se chegaria a desestabilizar o minimo que for do eixo e machucar o minimo que for o figado.

então.. é meio foda eu mexer com injetaveis.. ainda.. se na da tempo nem de "carregar " o AE.. precisaria de uma tpc com tamox? ou 1 semana tomando silimarina estaria bom pro figado? (eu tenho conciencia de tudo isso que estao falando.. mas eu realmente botei na cabeça isso.. e seria oxan inves de stano e por mais tempo.. só que custei para conseguir.. ai o tempo ficou meio curto..)

então.. vou começar a tomar jaja.. estou pensando em tomar 60mg divididos de 8 em 8 horas.. só to com o medo do meu ser falso mesmo... e por favor galera.. tudo bem que nao vai ser um ciclo propriamente dito, mas vcs tomariam tamox depois de 2 semanas tomando apenas? e bateu uma coisa que nao tinha pensado... tem que tomar de estomago vazio ou nao importa? - acrescentando: eu ia fazer de oxan mas não consegui comprar a droga.. pretendo fazer tomar o stano agora e la pra setembro ou outubro fazer um ciclo de oxan certinho. por favor, da um help ae, vcs acham que deveria tomar alguma coisa pós essas duas semanas de 60mg/dia? silimarina? tamox? TT?..nada? ou um xaninton b12 durante..?

então, vou fazer 50 mg mesmo. estou pensando 2 ou 3 semanas . mas agora que bateu a bad, comprei o o Stanozolol Landerlan 100 comprimidos / 10 mg tenho 2 brothers que comprou desse cara e tiveram resultados.. mas comprei o meu quando fui abrir saiu a tampa toda, sem ficar a parte de baixo da tampa.. e o lote da caixa e do rotulo são diferentes!

Galera, sei que muitos, se não for todos são contra ciclos curtos, mas mesmo assim pretendo fazer um para ver a reação do meu corpo em contato com a droga. Caso ocorra tudo bem, posteriormente faço um ciclo, digamos "certo". - Idade = 19 - Altura = 1,82 - Peso = 72kg - Medidas = 35 cm braço - Percentual de gordura(BF) = 8~9 % - Tempo de treino = mais de 1 ano - Objetivo = ver o que da, da uma rasgada.. um pocou de massa magra.. vamos ver - Estrutura do ciclo pretendo tomar 2 semanas APENAS estou avaliando se começo com 30mg por dia e posteriormente passo para 50 mg por dia (de 8 em 8 horas) Entao.. estava pensando em tomar durante o ciclo xantinon b12.. mas como é de apenas 2 semanas não sei se precisaria ... o que voces acham? e outra sobre TPC.. sei que é importante..porém.. são 2 semanas né.. sera que tpc durante um semana com tamox 20mg/dia e tribulos 1g por dia não estaria ok? aceito criticas e sugestoes, mas por favor nada de "ciclo de 2 semanas? melhor nem fazer" ou "ou cicla no minimo 4 semanas ou nao cicla", enfim.. voces entenderam.. obrigado

sim, já vi tudo, não é mais. e vi em forum gringo uns caras comentando que ela não era creapure mais...

Então galera.. eu sabia que as melhores creatinas são com selo da Creapure. Já experimentei a da universal e agora comecei com a da prolab. Importei a minha de 1kg da prolab e quando chegou, percebi que não é mais da creapure.. será que ela continua sendo uma das melhores? alguem já tomou recentemente e gostou?

tem uma galera que fala que nem precisa de TPC e uns que falam que só tribulus esta de bom tamanho. Mas não quero arriscar né.. ela mexe pouco com o eixo, mas mexe.. se eu estender meu ciclo para 6 semanas mesmo, fazendo essa TPC de somente 3 semanas sera que taria sussa? ou voce recomenda umas semanas a mais?

• Então, como eu to pensando em ir devagar.. e se invés de subir para 60-70, fosse uns 40-50-60.. Primeira e segunda semana = 40mg / 10mg = 7h / 20mg = 15h / 10mg = 23h Terceira e Quarta semana = 50mg / 20mg = 7h / 10mg = 15h / 20mg = 23h Quinta semana = 60mg / 20mg = 7h / 20mg = 15h / 20mg = 23h Sexta semana = 50mg / 20mg = 7h / 10mg = 15h / 20mg = 23h • E a TPC eu deixaria por 3 semanas mesmo? sendo as 3 com 1~1,5g de tribulus e 20mg de tamox? (esse tamox eu administro 1 comprimido de 20mg por dia ou 2 de 10mg? ou não importa?) • Então, não sei aonde conseguir a droga ainda, estava pensando em ir em um endócrino e abrir o jogo, ai mandava manipular..

po galera.. vamo ae...

Então, tenho lido muitos relatos de ciclo com Oxandrolona e estou pensando sinceramente em fazer também. Mas como sou muito medroso, pretendo ir bem de leve, sem pressa. Idade = 19 Tempo de treino = fui malhando e parando, mas estou a 1 ano sem parar (e até começar o ciclo vou ficar mais um tempo) Peso = 72kg Altura = 1,82m BF% = 8~9% (o pouco de gordura que tenho esta concentrado no panceps, fico puto com isso) Braço = 35 direito / 34 esquerdo 1º Ciclo Quero ganhar massa magra. Dieta = estou com nutricionista esportiva. Suplementação ta bacana, quando for fazer o ciclo tava pensando nos básicos (whey, malto, glut, crea, bcaa) + No Shotgun e No Synthesize. Estou treinando 5x por semana e fazendo aeróbico em jejum alguns dias. (mas estou visando o bulk!) Como estou querendo ir devagar, estou pensando em fazer o ciclo com duração de 5 semanas: Primeira e segunda semana = 40mg / 10mg = 7h / 20mg = 15h / 10mg = 23h Terceira e Quarta semana = 50mg / 20mg = 7h / 10mg = 15h / 20mg = 23h Quinta semana = 40mg / 10mg = 7h / 20mg = 15h / 10mg = 23h TPC Estou pensando em Tamox e TT, durante umas 3 semanas. Sendo tribulus 1g ou 1,5g dividos ao longo do dia e o Tamox não sei direito, talvez umas 20mg por dia (precisa ser divido ao longo do dia?) (essa parte da TPC que estou mais em duvida...) E ae, o que acham? Dicas, sugestões, criticas? Valeu

então, fiz um teste hj: terminei de almoçar 13:40 tomei o shake la de cima as 16:50 tomei o white flood 17:10 e fui malhar as 17:30.. senti uma leve vaso dilatação a mais e consegui fazer umas repetições a mais em uns exercicios, e só teve um exercicio que consegui aumentar o peso.. amanha testo dando mais espaço entre o shake e o white flood.. e posto os resultados

Vou fazer o teste entao, depois eu falo o que achei, valeu.

Seguinte galera, eu faço acompanhamento com nutricionista esportiva pra montar minha dieta, e na parte do treino esta assim: 30 min antes : 5g de ribose + 20g de malto + 10g de whey + 1/2 scoop de Atomic 7 intra : 40g de malto (e eu coloco um poco de atomic 7 tbm..) pós : 1 scoop de whey (ON) + 1/2 scoop de Atomic 7 O que acontece, é que ontem chego umas encomendas minhas do xx.com, e nela eu pedi um monte de pre treno na versão teste. Neurocore - 12 doses 1.m.r. - 80g Assault - 8 doses White flood -2 doses c4 - 5 doses no xplode - 10 doses e nos rótulos, estão escritos na sugestão de uso, basicamente isso: misturar com água gelada 20~30 min ou 30~45 min antes do treino, e no no xplode fala que pra ter melhores resultados, tomar de estomago vazio. Minha duvida é, eu simplesmente tomo eles ( um de cada vez, é claro) 30 min antes, junto com os negócios la em cima, ou seria necessário tirar algo (ou tudo, e tomar somente o pré treino)? e quanto ao malto no intra, posso mante-lo junto com o uso do pre treino sem problemas, ou seria interessante tira-lo tambem? Obrigado

Estou levando a sério a dieta e os treinos a semana inteira, porém quando chega no final de semana, infelizmente, encho a cara.. E tenho essa sensação de acordar mais magro no dia seguinte, alem que parece que meus ganhos são nulos, tomei creatina durante um bom tempo e não senti diferença..(com certeza por causa dessas bebedeiras de final de semana) Sempre tive essa duvida tambem.. se uma noite estragaria tudo ou se eu só perderia um pouco. Eu estava do lado de que perderia tudo, mas ao ler o comentário do Brunobyof, voltei atrás.. estou no aguardo da resposta também. (e outra, não vem me xingando de frango nem nada, estou bebendo razoavelmente bastante, pois sou bixao na facul, e quero curtir um pouco ;D mas estou diminuindo gradativamente o consumo, espero que chegue no zero)

E a maca peruana?

entendi, sem mais perguntas (por enquanto hehehe). Obrigado ai! abraços

Ok, obrigado Stockton. Quanto ao uso de vitamina C e/ou complexo B, você acha bacana, ou não é necessário? (se for usar, seria junto com a alimentação para quebrar o jejum né? ou seria antes ou imediatamente depois?) abraços

é eu também não acho que deve prejudicar. Aqui vai minha alimentação, era meu café da manha, mas acho que esta bom (mas achar, não diz nada)(é para ganhar massa): 1 banana + 3 medidas de ensure + 1 colher de sopa de mel + 1 colher se sopa (com aquele morrinho) de a veia + 15g de caseína batidos com 150 ml de água + 2 fatias de pão integral com queijo branco ou requeijão light. (acha que devo tirar algo? acrescentar algo?)( acha realmente necessário a vitamina C e o complexo B?)

entendi, obrigado, mas eu treino 5x por semana, o aej chegaria a atrapalhar o treino? Ex: aej 8h e treino as 11h e tamém aej as 6:30 e treino as 11h.

Então vi que seria melhor fazer 3x na semana e em dias espaçados. O problema que eu só tenho para fazer, terça, quarta e sábado. Seria melhor eu fazer então só 2 dias (terça e sábado/quarta e sábado)? Ou não tem problema fazer terça, quarta e sábado? Obrigado

hmm entendi, obrigado pela informação! sou de São Carlos - SP alguem mais?