Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Renan Ferrnandes

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Renan Ferrnandes deu reputação a Henrique m em Duvidas Com Glutamina   
    Glutamina n presta p nd? Por favor, poste algum artigo esclarecendo isso, e n um babaca americano falando merda.



    Corpo absorve sim, normal. Pode ser tomado com creatina normalmente. Principalmente no shake pós treino. Claro, não tem mta lógica jogar creatina com gluta no meio do dia, primeiro que creatina é melhor utilizada no pós, no shake com whey, dex etc... e em uma ref mais kcal q vai liberar mais insulina, mas isso é outra história. Glutamina é bom, porém o custo é meio alto. Se tiver dinheiro pra investir, manda bala.

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.