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demus_rj

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Sobre demus_rj

  • Data de Nascimento 08/20/1987

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  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Localização
    Rio de Janeiro
  • Idade
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  1. demus_rj

    Bom dia , Carol.

     

    A dieta do Hamilton é difícil de ser seguida ? Quais suplementos ele passou ? Passou algum ergogênico ? 

    1. Carol_Braga

      Carol_Braga

      É fácil, sim! ele é bem flexível!

      Passa suplementos se vc quiser. Ergogenico n tive interesse, mas ele me passou uns fitos pq minha testosterona tá baixa. Mas tem suplementos q n tem como fugir como omega 3, polivitaminico e vit D, dependendo do caso.

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