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Fórum Hipertrofia

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Juan De Marco

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  1. Juan De Marco alterou sua foto pessoal
  2. Estou Trabalhando nisso. Obrigado Depois arrumo algumas fotos. Ok. Obrigado
  3. kkkkkkkkkkk você está enganado. Eu já dei um geito no meu treino, contudo obrigado pelo comentario. Realmente pouco tempo para evoluir no muay thai; vou dar um geito de continuar na academia e fazer o Muay thai. Obrigado pelo comentario e bons treinos
  4. Obrigado Matheus =) Eu iria parar a academia não por algum motivo maior, to afim de dar um tempo mas to com medo de perder muito do que conquistei tava afim de treinar muay thai pra ver se dava uma definida condicionamento mas to sem dinheiro pra pagar os 2.
  5. Irei ficar 1 mes parado sem ir na academia, treinando muay thai, sera que vo perde muita massa muscular? kk
  6. Tava Bastante pesado viu kkkkkk CarlosRP falo nome da música em um comentario ae pra tras é Kraddy - Android Porn
  7. Desculpe pela demora da resposta. Muito Obrigado pelo comentario, já "concertei" meus erros =D. Boa Semana De Treino à Todos.
  8. Muito Obrigado pelo comentario, como você disse o Video foi muito útil mesmo pra detectar meus erros e agora já estou fazendo execução correta com menos peso e lentamente; mais uma vez Obrigado.
  9. Valeu ae cara, já começei a fazer as execuções corretamente e com menos carga.
  10. Muito Obrigado, Fique com Deus também e bons treinos!
  11. Entendi o que devo fazer muito Obrigado, e bons treinos. Ótima frase.
  12. Muito Obrigado pelo seu exelente Comentario, muito bom mesmo Valeu.
  13. OBrigado, pode deixar que eu aprendi o que é certo kk
  14. Muito Obrigado, Pode deixar que irei seguir suas dicas.

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