Pitanguinha

Estou começando a malhar agora, mas já tenho um "corpo legal" de genética, ninguém acredita que nunca malhei, quero tomar algo pra ajudar a ter resultados mais rápidos, tenho um conhecido que tomava "Blade N. O. Explode" ele malhava a pouco tempo tbm, mas teve resultados bons e rápidos, porém vi na cx que é recomendado pra atletas etc..., eu posso tbm tomar ele, sendo que tem alguns meses que comecei a malhar e sou mulher? Se "não", qual melhor suplemento pra eu tomar que seja rápido, afinal verão ta aí né rs! Valeww