SpyThieF

toma 6h antes de dormir ue

Cara nem tinha visto mesmo que vc adicionou cafeina avulsa, tira isso vai precisar disso nao!! Vi as fotos aki, seu bf deve ta bem altinho tambem kkk

6 horas antes de dormir, no maximo.

Segue as recomendacoes do fabricante, tem no rotulo cara. Para ajudar sua preguica de pesquisar ainda mais ta ai: Para queimar gorduras em forma rápida e efetiva: Os primeiros 2 dias, tomar 2 pílulas de LIPO -6X, 1 pílula na manhã, e outra na tarde, e incrementar do dia 3 em adiante, 1 pílula ao todo ao dia, até chegar a tomar um máximo de 4 pílulas ao todo ao dia, 2 pílulas na manhã, e 2 pílulas na tarde. Se vais realizar exercício, tomar 1 serviço de LIPO -6X, uns 30-45 minutos antes de fazer exercício, para maximizar seu efeito e ganhar mais energia.

Se eu fosse vc iria la e pediria era o dinheiro de volta, KKKKKK oxylin cada coisa viu. A edna é maloquera, macaca velha, cai nas conversa dela nao.

se tinha comprado o que de pre treino??? deve perder pouco a força essas coisas. Mais tu compro creatina da uma segurada legal kkk depender dos correios brasileiros pra entrega e foda viu.

pra isso existe o lipo 6 --* ou os tais pote de café pra emagrecer que vendem por aki mesmo.

Isso é um bom artigo pro perolas do forum, "Pessoas que não tem efeito sobre a droga m-drol" hahahaah de rachar o bico. Se num deu efeito é falso, tu tomou ré heim amigo.

acompanhando, só 1 pote mesmo ne?! '-' vai sobra umas 4 manda ultimos 2-3 dias 3 capsulas acho que deixar guardando e foda. bons ganhos.

?! '0' lipo6black. pesquisa,

Leucina sozinha pelo que li alguns artigos não é muito bom sem as outras duas pra fazer aquelas parade de proporcao 2:1:1.

Tem topico falando sobre esses tipos de treino aki no forum, tente da uma pesquisada, hipertrofia sempre é bom aumentar as cargas sim. Acho que ja vi uma materia aki tambem sobre esse sistema de 7 ate metade 7 pra cima e 7 completa só não lembro o nome disso uahaiau, um amigo meu da academia fez ele e vivia gritando de dor na academia, falava que tava adiantando, mais fez isso só por umas 2 semanas hehe

investe no hipercalorico,mais pega um gringo, tipo um complex gainer da Optimum, galera que toma ele inclusive eu ja ganhei uns bons quilos com o mesmo Tu ta seco mesmo com 1,77 e 57kg. O whey, tome antes e depois, que se torna melhor, mais se for por optar antes e depois, prefira depois. BCAA só compensa se for comprar em pÓ, não em capsulas. Pre treino n02 vai de tu mesmo, se acha que vai compensar, se tiver pouco tempo na academia nem vale a pena, acho que ate pelo peso se deve te comecado por agora, nao vai compensar muito não, se ta pegando ritimo de academia ainda tem muito o que gastar só com suas calorias.

to ligado, sempre to com auxilio no supino, pelo menos na 3ª serie pra frente, o foda que eles mudaram o banco da academia nao acostumei direito, antes tinham um banco com um pano mais liso entao eu ja mandava ele pra cima e dava uma leve escorregadinha, agora eles trocaram o estofado todo com o pano, dai colocaram um treco aspero que nao da pra desliza muito entao o corpo gruda no banco mesmo, dai ta foda deu tirar e chega pra frente, to dando uma leve enborcada pra tira o corpo do banco, e isso ta me fodendo ''/

hmm, tive um aumento constante quando iniciei o ciclo, porem tinha tido uma estabilizada, mais hj acho que eu tava mais de quinta feira passada ate hj, andei aumentando pesos tipo 5kg de cada lado no supino essas coisas, sem grande dificuldade. sempre faço 2 series sozinho e as outras 2 sendo a 3ª com ajuda apenas nas 2~3 ultimas repeticoes, e a 4ª serie 50% faço sozinho e as outras 50% costumo pedir um empurraozinho na subida. Andei fazendo as 2 primeiras series sozinho a 3 consegui aumentar e fiz sozinho tambem, mantendo sempre velocidades moderadas, descendo 4s e subindo em 2~3s. e a ultima pedi ajuda so na metade tambem

Não vai causar problema tomar com shotgun nao. Ja li a respeito de uso de tribulus que pode ser ruim ficar usando muito, pra ganhos de massa essas coisas usar tribulus num é muito bom, é mais para LIBIDO mesmo, se ta broxa manda ve ai

de todo mal não é furada, é uma mão na roda em horas criticas, sempre usei hiper e nem pretendo parar, prefiro importados, tipo real gains a pro complex gainer, com muita proteina. Mais e claro sempre bom saber montar uns hipercalorico caseiro Esse nacionais é pura açucar.

7kg de suplemento marc, https://webtrack.dhlglobalmail.com/?mobile=&trackingnumber=GM555113523301389950 via DHL rastreavel, primeira vez que arrumo um rastreavel via DHL, os outros sempre eram semi, so tinha saida haha, eu acho que deve ser pelo peso! ''/ mes que vem vai ser 10kg importados, 50dolares o frete pra 10kg, estou testando novas modalidades de importacao e ve se num vem taxa, qualquer coisa te aviso Ta foda deu achar mais halovar Hoje meu treino de peito foi sofrido, senti uma pontada nas costas no supino reto, na hra de retirar o peso do suporte dei uma balancada na coluna que achei que iria morrer, voltei o peso e levantei duroo, qualquer mexidinha nas costas sentia uma dor respirei e fikei queto uns 5min, dizendo amigo meu q foi a dobrinha na lombar que fiz na hora de tirar q ele notou ''/ essa semana to sentindo uma grande força que nao tava sentindo antes. Sentiu mais forca na 5~6 semana?

Ciclando hipercalorico junto?? vai deixar de comer tambem 1 mes? Caloria tu vai precisar pra queimar no treino nada a ver ciclar hipercalorico, se pesa quanto?? toma a vida inteira hipercalorico, só nao exagerar pra num fikar gordo '-' Não tem nada a ver hipercalorico toma 2 e para 1.

a diferenca q ele não é super concentrado cara, vc vai tomar acho que 3 capsulas 2 vezes ao dia no total de 6, olha direitinho pq eu n lembro quantas sao, mais é mais ou menos isso. E o Lipo 6black é UC, ultra concentrado vc iria usar so 2 capsulas ao dia. Isso é questao de concentracao, as vezes vai ter algumas coisas a mais, porem a finalidade é a mesma.

só nitrix!? --* compensa nao cara toma so whey que vc vai crescer mais.

Não é que seja nova formula, ja é ate antigo esse pre treino deles sem cafeina. Mais eles tem a linha com cafeina ainda sim pra venda, o foda que o no xplod sem cafeina é com pote menor, acaba rapidao

que ja usou alias KKKKK, ela acha que se ta so no suplemento tomando ese halovar? ''/ digo ingraçado pq na maioria das vezes e escondendo da mae, da vó da tia ahhaha, ja disse pra minha mulher ela nao aprova, mais ela ve resultados, fika meio preocupada e pede pra eu sempre fazer exames direitinho essas coisas '-' Seria apropriado vc conversar com ela caso possa ocorrer alguma eventualidade em que ela podera te auxiliar em algo ''/

Esconder essas drogas da mulher é ingraçado apsokdaposdkpasok

nox3 nao tem nada a ver com pw, é lixo. NO xplode não vai ser como 1mr, neurocore ou jack, ele é gradativo, vc vai sentir com o tempo, isso foi conclusoes que eu to tirando, eu mesmo estou tomando NO xplod sem cafeina + nanovapor, 1 scoop de xplode pra 1,5 de nanovapor; nao pretendo aumentar, Ainda nao tomei o xplode com cafeina pretendo tomar mais pelo sem cafeina que usei só ele por 2 semanas e com 2 scoops nas 2, eu senti uma forca muito boa, alem de vasodilatacao e um pump. Pra vc ver so comrpando mesmo.