FREDSZ
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O cara falar que o wand fez muito mais pelo esporte do que o vitor ele de palhaçada, o wand foi campeao e tal, o que adianta ele ser campeao, meio mundo nem sabe quem é ele, voce ser campeao nao quer dizer que voce fez muito pelo esporte, lol , acho simplesmente que o vitor fez muito mais pelo esporte que qualquer outro brasileiro que lutou da sua epoca
forçou agora em amigo..
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Pos solido = 1 subway de 30 com recheio duplo (todo dia rsr) + cookie subway
fiquei com inveja agora!!! hahaha
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talvez y.
talvez n.
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todo whey importado q eu compro aqui no brasil vem com a tabela nutricional em portugues em cima da q esta em ingles
qual e o problema?
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Quer idolatrar alguém meia boca, vai de zé cacete nas acadêmias treme treme. Pobrão, a base de batata doce e sobre-coxa de frango, dedica-se ao extremo e tem um físico melhor que esse cara aí. Assim tem vários .final
Eu nem conheço esse cara, mas daria para ser componente desta bunda abaixo.
Tenho dito e sem mais.
nossa,nao entendi nada
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mas q tipo de preconceito é esse cara,q coisa feia
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nunca pisaram em um palco, mas provavelmente irão pisar ja o zyzz nunca competiu.
provavelmente ele iria competir algum dia tb..vai saber
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pois eh, eu não sei oq os "moderadores" tão fazendo q ainda não tiraram esse tópico daqui.
seguindo esta linha genial de raciocínio, deveríamos mover tb o tópico de "promessas no bodybuilding" pq lá tem várias fotos de pessoas que nunca se quer pisaram no palco,mas pretendem algum dia( e portando não sao ainda fisioculturistas ).
rsrs
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Camaradas,
Não deixa de ser legal o físico do finado rapaz. Contudo, em muitas acadêmias presenciamos sempre dois ou três, ainda melhores. Citando exemplo, na que frequento, tem um garotão, diabético por sinal, com um shape melhor do que Ziz.
Deus o tenha
ta e dai?
o topico é sobre ele e não sobre quem tem o shape melhor q o dele
e parece q ngm entende isso
forte abraço
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issu eh verdade o shape eh otimo, nunca discordei disso, mais topico na area de fisiculturista pra ele, dae ja eh demais.
mano o problema nem é esse,o problema é que a galera não sabe respeitar o gosto dos outros
todo mundo nesse forum tem um objetivo de shape diferente,um pretende ter estilo stronglift,outro um shape funcional e saudavel,outro quer ser monstro e outro (assim como eu) fitness
ai o cara vem e fala que é facil conseguir,que quem curte esse tipo de corpo curte restart e justin bieber..é foda
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Se pode te tópico do zyzz, vo cria um pra min tbm aqui na area de fisiculturista
fique a vontade,mas ja vou te alertando,se seu shape for bom mesmo vão tacar pedra em vc até nao aguentarem mais
rsrs
e não sei pq o pessoal acha que só pq algm curte o shape estilo do zyzz curte a pessoa dele..eu curpo o SHAPE dele,e não ELE ou seu modo de vida
ps: nao sou fã dele,so acho somente o estilo de shape legal
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pois eh como vc disse foto de atletas, ateh onde eu sei zyzz naum competia eu acho.
sim claro,ele não vivia disso e nem competia,mas sua paixão era(como a nossa,acredito) o corpo etc
e ele da pau a pau com varias atletas fitness..
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Bom se vcs fãs de zyzz, supaturk e provavelmente justin bieber, curtim o shape fitness tudo bem eu entendo isso, mais pq vcs tem que gostar de um cara desse pq naum Aaron Curtis, Rob Riches que são atletas, e naum apenas um idiota que posta video na net!
e quem disse que eu não gosto?
gosto sim do shape desses e mais de vários outros atletas,o problema é que o pessoal ao invés de calar a boca vem falar merda,aqui é área de fotos de atletas e não da vida pessoal deles
to pouco me fudendo pro que o zyzz fez com a vida dele ou que esse cara vai fazer,porem entretanto todavia o shape dele era mto massa e ngm(inclusive esse pessoal metido do forum,que critica tudo) pode negar que esta em um nivel excelente
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é vendeta,tomando bomba e se alimentando bem qlqr um consegue um shape melhor
por isso vemos tantos relatos aqui msm no forum de nego fazendo ciclo e nao tendo nem 1% de shape que nem o dele.
se vc tem pq nao posta as fotos? já q quem curte o shape estilo fitness tem cabeça fraca,provavelmente iamos babar ovo pra vc tb HAHAHHAHA
só fala mesmo(e muita merda,alias)
deve ta magoado
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jaja os coitados vao dizer q é frango
rsrs
shape mto show e nao qro nem saber da vida pessoal dele
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treino a tres anos e nas diversas academias que já fui nunca vi um shape parecido
parem de inventar desculpas para criticar
pra ser sincero nunca vi um shape parecido com esse pessoalmente rssss
mas pro pessoal aqui é comum,ve até em asilo rsrsrsrsrssrsrsrsrsrsr
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cara tem shape comparável a de um fisiculturista mas nego mete pau só porque ele não se denomina um..
eita povo mala
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falta de respeito em manin
promover forum concorrente bem aqui onde tu ficou conhecidocontinuarei acompanhando aqui,caso vc prossiga
abras
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Ney,vc responde as consultas só de quinta?
Ainda há espaço no atendimento virtual?
Estou acompanhando. Abraços
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amigo,qual seria o papel da biotina no ZMA? para quem está em cutt?
abraços
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to acompanhando aqui tb cara
segue firme
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Não FRED. Voce que nao entendeu nada.
Eu quis dizer, com "asno da nutrição" , para ele parar de usar IIFYM, e tentar comer apenas alimentos com fibras, saciantes, para melhorar o seu apetite e controle a insulina, para conseguir manter um déficit calórico descente e perder gordura. Para isso, ele deveria comer 100% limpo (o que não é necessário e pode ser chato) , mas no caso do saintgral, vai valer muito a pena, "asno da nutrição", pelo fato dele se prender ao mito de ter de comer limpo toda hora. Voce não é bobo fred , voce entendeu o que eu quis dizer. Eu não considero asno quem come limpo. porque eu faço IIFYM uma vez ou outra, se voce ja viu os meus pratos no fotos e dicas blabla iria ver que é dificil eu fazer IIFYM (mas faço) , mas eu me sinto bem comendo batata doce, aveia, etc ,etc.. engraçado, que voce nunca reage bem a qualquer post que eu faça, poucos posts que voce faz, são para me alfinetar, credo.
ah sim,agora eu entendi,n tava me fazendo de burro nao cara
so tinha entendido errado
abração!
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Saint, vou dar minha opinião mais sincera possivel.
Cara, esquece IIFYM, esquece essa de 1g de carbo é 1g de carbo. Fica 1 mes sendo um "asno da nutrição" e coma só o "limpo", voce precisa controlar essa sua compulsão por doces, e com IIFYM voce parece estar tendo problemas, porque acaba esquecendo a parte da "moderação" . Secar não é dificil, voce sabe disso, voce ja foi uma bola enorme de banha, voce só não terminou de enxugar toda essa banha. Invista nos aeróbicos com força (ja que voce não consegue segurar tanto na dieta, quanto maior o déficit for, menor o estrago) MAS, não faça loucuras, tente segurar o maximo de lean mass, se perder 1 - 2 kg, paciencia , no ciclo ela volta.
E foco meu velho, é só isso que te falta.
E para com esses lixos de 3000 kcal , e nem pense nos de 10000 pra cima. Ou voce para, ou fica contente e "acomodado" e não cicla com 100% do potencial que voce poderia ter pra ciclar.
Fui o mais sincero que pude, espero que nao tenha ficado chateado ou algo do tipo, falei pelo seu bem.
Abração.
o que você quis dizer com isso fe rato? que quem segue dieta diferente da sua é burro?!
acompanhando aqui saint,mas faz que nem o pessoal falou,antes de começar a baixa o bf lá pros 10-12% , com clemb ou efedrina não vai ser muito demorado,mas ao menos seu ciclo vai valer a pena.
abraços
promover forum concorrente bem aqui onde tu ficou conhecido
De Nutricionista A Bodybuilder
em Diário de Treino
Postado
Ney,você substituiria o whey pelo colágeno hidrolizado? Ou acha que o whey é mais "completo"?
Valeu,acompanhando aqui!