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goj1

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  1. goj1

    Estação De Muscução, Essa É Boa, Alguém Já Usou?

    goj1 postou um tópico em Academia em Casa
    Olá prezados, Eu gostaria de opiniões sobre esta estação de musculação: https://www.centauro.com.br/estacao-de-musculacao-oxer-oxr-4300s.html?page=pdp&productId=780115&utm_source=BuscapeDesconto&utm_medium=xml&utm_campaign=Comparadores_BuscapeDesconto-Training-Multiesta%C3%A7%C3%A3o-Oxer-780115-00 Grato
  2. goj1

    Hipercalóricos, Qual O Perigo?

    goj1 respondeu ao tópico de goj1 em Dieta e suplementação
    ok.
  3. goj1

    Hipercalóricos, Qual O Perigo?

    goj1 postou um tópico em Dieta e suplementação
    Olá galera do Hipertrofia! Sou novo aqui e novo no mundo da musculação. Minha dúvida é quanto aos hipercalóricos. Tenho um metabolismo super acelerado e o hipercalórico foi o único jeito que encontrei de ganhar massa. Estou optando por aqueles que tenham maior quantidade de proteína e menor de carboidratos possível pois essse tipo de suplemento é com uma bomba de glicose no corpo e consequentemente o organismo inunda o corpo de insulina, assim, qual o risco que esse tipo de suplemento oferece ao organismo (principalmente os com grande quantidade de carboidratos)? Alguém aqui já teve uma experiência ruim, além de engordar? Algum tipo de doença como diabetes? Abraço e grato pela atenção.

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