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Korda

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  1. Bom galera! Sou novo no fórum e tenho algumas dúvidas e vou deixar aqui para registrar minha evolução. Vamos lá! Dados físicos Altura: 1,75m Peso: 73,8kg Braço direito: 35,5 cm (frio) Braço esquerdo: 34 cm (frio) Ombro: 114 cm Tórax: 94 cm Abdomen: 84 cm Coxa: 55 cm (as duas) Panturrilha: 40 cm (as duas) % Gordura: 7,8 % ( 5,7kg) ***Avaliação feita 06/12/2011 às 8:00 em completo jejum. Próxima avaliação 06/03/2012. Bom, meus objetivos é tão somente definição, não pretendo "crescer" muito, por isso treino musculação 6x semana com aeróbico depois do treino (geralmente 21 min corrida 3x1). Como meu objetivo é definição preciso acabar com aquela capinha de gordura no peito e abdomen e estou pensando em adquirir o Lipo 6 Black UC. Gostaria da opinião de vocês e se existem sites confiáveis no qual eu possa comprá-lo.
  2. Korda respondeu ao tópico de Korda em Off-Topic
    Então cara, até vi mesmo que onde criei é meio fora de mão, mas como sou novato por aqui só consegui criar no Off-Topic. Pode me falar oq está errado, realmente não entendi essa parte, e se puder, me fale onde posso criar um tópico da maneira correta! Valeu ae! Vou criar o mesmo tópico na área do Diário! Galera, opinem por favor! Galera, vou criar o mesmo tópico no Diário! Por favor, opinem!
  3. Korda postou um tópico em Off-Topic
    Bom galera! Sou novo no fórum e tenho algumas dúvidas. Vamos lá! Altura: 1,75m Peso: 73,8kg Braço direito: 35,5 cm (frio) Braço esquerdo: 34 cm (frio) Ombro: 114 cm Tórax: 94 cm Abdomen: 84 cm Coxa: 55 cm (as duas) Panturrilha: 40 cm (as duas) % Gordura: 7,8 % ( 5,7kg) Bom, meus objetivos é tão somente definição, não pretendo "crescer" muito, por isso treino musculação 6x semana com aeróbico depois do treino (geralmente 21 min corrida 3x1). Como meu objetivo é definição preciso acabar com aquela capinha de gordura no peito e abdomen e estou pensando em adquirir o Lipo 6 Black UC. Gostaria da opinião de vocês e se existem sites confiáveis no qual eu possa comprá-lo.
  4. 30 doses de 7 cápsulas! Pq fraquinha? É a mesma fórmula do Cytocuts junto com o animal pack da universal!
  5. E ae galera! Entrei na academia há 2 meses com o objetivo de definição, então andei dando uma pesquisada e tô mandando manipular uma fórmula assim: Cafeína - 250mg Tiamina - 1,2mg Riboflavina - 1,3mg Niacina - 16mg Ácido Pantotênico - 5mg Picolinato de Cromo - 35mcg B12 - 2,4mg Inositol - 300mg Vitamina C - 45mg Cálcio - 1000mg Vitamina E - 10mg Manganês - 2,3mg Cobre - 900mcg Vitamina A - 600mcg Iodo - 130mcg Selênio - 34mcg Biotina - 30mcg Vitamina D - 5mcg Tudo saiu por 50 reais! O que vocês acham dessa fórmula?!

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