Samuel S.
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Samuel S. recebeu reputação de CarlosSouza em Suplementação - Ajuda
Cara para melhor ajuda de um desenvolvimento muscular o mais aconselhado é você tomar no pós-treino um suplemento de rápida absorção, como uma whey-protein junto com dextrose, pois no pós-treino é onde o seu corpo nesse-cita mais de vitaminas e proteínas. No meu caso me ajudou muito,
e até hoje não deixo de tomar pois sei que meu corpo nesse-cita de proteinas.
No Pain
No Gain.