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Fórum Hipertrofia

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PedroXd

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  1. PedroXd respondeu ao tópico de PedroXd em Treinamento
    vou nem te responder....
  2. Po galera alguem pode me ajudar??? to afim de uma dieta para definir. Se poder postar dieta agradeço . VlW OBRIGADO
  3. então vou esquecer a deca e o dura!! no lugar do dura e da deca venho com uma alimentação de ganho de massa muscular. você sabe como faz o ciclo de pulmonil??
  4. Eu malho a 1ano puro. montei um ciclo quero opiniões se vai da certo!! Idade:17 altura:1,71 Peso:78kg braço: 34(normal)39(forçando) Eu vou tomar durante 3 semanas deca + durateston Segunda:Durateston Quinta:Deca depos eu vou vim definindo com pulmonil uma colher pequena de manhã !!! Aceito sugestões!!!

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