Eu malho a 1ano puro. montei um ciclo quero opiniões se vai da certo!!
Idade:17
altura:1,71
Peso:78kg
braço: 34(normal)39(forçando)
Eu vou tomar durante 3 semanas deca + durateston
Segunda:Durateston
Quinta:Deca
depos eu vou vim definindo com pulmonil
uma colher pequena de manhã !!!
Aceito sugestões!!!