MikeB.

Vamos lá

Os 2 potes de whey podem ser divididos normais 'continuamente' sem problema algum para ser tomdo junto ao malto.
Então Whey + Malto.

Os bcaa's você poderia vender, ou usar na dosagem correta o que não valeria o seu custo, mais informações leia aqui:

(Recentemente você usou algum pré-treino?) lembre-se de usar um pré-teino e sempre dar um off-time para usar outro. Eu acho que o Xplode pode ser guardado mais para frente, assim penso eu, ai vai de você também;

Glutamina eu acho desperdício também, como o bcaa.

Tribulus só ajuda regular a libido se encontrar-se fora do padrão, caso contrário, não terá um efeito satisfatório a não ser psicológico e talvez um crescimento de pelos, mais a testosterona naturalmente não vai aumentar mais do 'padrão-limite'.

Então ficamos assim na sugestão:

Primeiro mês:

- Whey + malto
- Bcaa (se for usar mesmo)
- Glutamina

Segundo mês:

- Whey + malto
- Bcaa
- Tribulus (se for usar mesmo) - dose de 1500mg no minimo a 3000mg no maximo
- Xplode

Terceiro mês:
- Whey + malto
- Creatina

(ou)


Primeiro mês:

- Whey + Malto
- Bcaa
- Glutamina
- Tribulus

Segundo mês:

- Whey + Malto
- Bcaa
- Xplode
- Creatina

> Lembrando-se que, a creatina que tem na formula do xplode ou qualquer outro pré-treino é "mínima", não precisa de ter medo de tomar ela junto ou continuamente após o uso dos mesmos.

Abraços.

olá! bom!.

TPC do m-drol começar imediatamente ao termino do ciclo, ou seja se vc tomou o ultimo comprimido de m-drol num domingo vc começa a tpc na segunda.

e naum tem problema manter a suplementação durante o ciclo e nem durante a TPC.

abrç.