BEATNGU

28 anos 1,80m 87kg 20% bf Whey, Dextrose, creatina, l-arginina, tribulus, glutamina, gh max (esse último eu to qse desistindo, não tenho certeza) E gostaria de saber o que eu poderia encaixar a mais pra ganho de força e massa, sendo que não estou preocupado com cutting agora, mas tbm não quero virar uma bola. Já malho desde os 20 anos, mas de maneira intermitente Obs: A dieta tá tranquila e organizada. Obs: Fiquei parado, voltei a malhar tem uns 4 meses sem nada só pra readaptar o corpo e agora quero mandar uns suplementos. Dinheiro não é problema. Objetivo: crescer o máximo possivel até novembro. Agradeço desde já, abração!

Boa noite, Bom, minha primeira msg aqui no fórum e estou buscando sugestões de suplementação pra aumento de força e ganho de massa. Se alguém se dispuser a dar umas idéias ia ser ótimo. Abraços!