Eai gaera blz?...
seguinte...treino a 3 anos direto, fiz um ciclo de hemogenim a algum tempo (unico ciclo)
to afim de fazer um ciclo de ultra lenta agora...mas não encontrei nenhum topico a respeito da ultra..
se alguem puder me ajudar num ciclo e tudo mais a respeito agradeço...
21 anos, 1,82 altura, 82kg, 40cm braço, 15% bf...
abraço!