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ssttephaaniiee

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Tudo que ssttephaaniiee postou

  1. Bom dia galereeeeeee.... Nao sei se estou postando isso no lugar certo, mas caso esteja errado, alguém me avise que mudo isso ! Eu tomo anticoncepcional yaz.. Ha um tempo atras comecei a tomar 8mg de stano por dia (prescrito por medico). Acontece que minha menstruação nao desceu e ja esta ha 2 semanas atrasada. No desespero interrompi o uso do stano e nao voltei a tomar... Porem continei com o anticoncepcional. Estou mega preocupada... Alguem sabe como me ajudar ooooou se devo me preocupar ? Um abraço ! Agradeço desde já
  2. Ola galera.. To pensando em comecar um ciclo com oxandrolona 18 anos - 53kg - 1,60 altura Ja treino faz mais de um ano, mas pesado mesmo ha 4/5 meses ! penso em treinar 5x por semana Segunda, quarta e sexta musculacao Terca, quinta e talvez sabados aerobico puxado - de 1h a 2h Alimentacao rica em proteinas, de 4 em 4 horas e low carb Suplementacao so isopure mesmo Como nunca tomei nada demais, alem de jack e lipo6, pensei em tomar 10mg na primeira semana e aumentar até chegar em 30mg e continuar o ciclo por 6/8 semanas ! Detalhe que tomo anticoncepcional e tenho hipotireoidismo, isso afeta maleficamente alguma coisa ?? O que vcs acham galera ?
  3. Pronto, agora ja esclareci melhor ! So tinha pedido sugestoes antes !!! Tenho 18 anos FaZ um ano que treino mais ou menos e uns 4 meses que treino pesado Tomo isopure e pretendo continuar com isso !
  4. Sendo assim, penso em treinar 5x por semana Segunda, quarta e sexta musculacao Terca, quinta e talvez sabados aerobico puxado - de 1h a 2h Alimentacao rica em proteinas, de 4 em 4 horas e low carb Como nunca tomei nada demais, alem de jack e lipo6, pensei em tomar 10mg na primeira semana e aumentar até chegar em 30mg e continuar o ciclo por 6/8 semanas ! Detalhe que tomo anticoncepcional, isso afeta alguma coisa ?? O que vcs acham galera ? Pronto, vou colar isso la em cima e ver se da certo.. Ps: onde seria o lugar ideal pra colocar esse topico ??
  5. Meninas preciso da ajuda de voces ! e homens tambemm !! To precisando de ajuda para comecar um ciclo com oxan, nao sei quem ja tomou ou vai tomar, mas enfim help me out ! Tenho 1.60 de altura e 53 kg ! Quero perder 2/3kg de gordura e ganhar uns 4/5kg de massa ! Sendo assim, penso em treinar 5x por semana Segunda, quarta e sexta musculacao Terca, quinta e talvez sabados aerobico puxado - de 1h a 2h Alimentacao rica em proteinas, de 4 em 4 horas e low carb Como nunca tomei nada demais, alem de jack e lipo6, pensei em tomar 10mg na primeira semana e aumentar até chegar em 30mg e continuar o ciclo por 6/8 semanas ! Detalhe que tomo anticoncepcional e tenho hipotireoidismo, isso afeta alguma coisa ?? O que vcs acham galera ?
  6. Ola pessoal !! To precisando de ajuda para comecar um ciclo com oxan ! Tenho 1.60 de altura e 53 kg ! Quero perder 2/3kg de gordura e ganhar uns 4/5kg de massa ! Gostaria de saber a dosagem, o tamanho do ciclo e como deveria reorganizar minha musculacao ! Quero ganhar mais perna e gluteo e perder abdomen e braco !!! Agradeco desde ja ! Beijo grande

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