ThallesHenrique
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Bom galera, vim aqui pra pedir a opinião de vocês, to montando um novo treino e ainda to em dúvidas!
cheguei a um ponto em que to com um volume muito grande, mas com pouca definição e vou fazer um treino para "trincar" quero definição ao máximo e queria saber de vocês qual destas técnicas se adequam melhor a um treino de exaustão, intenso e muitas repetições 8~15:
Tri-Set ,Método Super-Set, Método da Pré-Exaustão ,Método Drop-Set ?
e ai galera qual desses vocês me indicam?
vlw abraço...
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ai dan uma pergunta pra vc... ja sentiu algum colateral como se seu sangue não tivesse circulando direito?
Toda vez que eu acordo agora é como se eu tivesse dormido por cima do braço e minha circulação tivesse presa...
mais dps vai voltando ao normal qnd eu vou me levantando....
estou no meio da tpc do h-drol
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tomeli nem vou fazer relato por enquanto cara, eu to ciclando halovar com oxy, ai eu vou fazer a tpc e esperar mais 1mês, ai vou ciclar m-drol ou oxandrolona com alguma testo.... o negocio é que um ciclo de oxan com uma testo não sai por menos de 500 R$...ai fica doí no bolso em brother haahahahhaaha...ai to esperando ver os resultados do teu ciclo de oxan pra ver se ciclo oxan sozinho... ou o m-drol msm... sim e tua libido caiu mto?
abçoss...
Cara fiz um ciclo com m drol em julho, fiz tpc usei um monte de silimalon e essa semana fiz exames de sangue e o TGO e TGP estão bem alterados, estou esperando regular para fazer um com ox, o quero dizer e que vç deveria fazer alguns exames antex de começar outro para não fuder com o figado.
cm certeza, dependendo dos resultados dos exames vou ver o q eu faço...
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Fala galera, queria uma opiniao de vcs
andei pesquisando bastante nesse e em outros fórums, a fim de encontrar mais detalhes a respeito de outros phs. No caso, gostaria de saber mais a fundo sobre Stano-Drol e Epistane (pois ví poucos relatos, principalmente em relaçao ao Epistane). Meu maior receio de colateral é a libido, ainda mais pq sou casado e tenho que representar diariamente hahaha.
Pelo que ví, o Epistane promove ganhos razoáveis e secos, poucos colaterais (um dos phs mais brandos) com pouca ou nenhuma alteração na libido.
E o Stano-drol tem ganhos razoáveis e secos também, porém com maiores colaterais um pouco. Ví que tem efeitos positivos sob a libido! O que seria "Efeitos Positivos" sob a libido? Aumentar e depois apenas normalizar, não baixar? Não Alterar?
durante o ciclo a sua libido vai aumentar muito, então no fim do ciclo sua libido vai cair ,ai pra voltar a produção de hormonios naturais mais rapido e seguramente tem que fazer a tpc...
stano-drol é mais definição... se bem que todos os Ph prometem ganhos secos e definição, h-drol, halovar, m-drol,stano etc...
"efeitos positivos"= vc de pau duro...isso seria efeito positivo acho q pra sua mulher hehe...
dos phs os que eu aconselho são Halovar e m-drol.... o halovar tem pouquissimos colaterais e dependendo de vc ele dá otimos resultados, o m-drol tem mais colaterais mais o resultados são bons tb...
vlw
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batata doce e macarrao... Se entopi disso
ne assim nao cara kkkkk
1 semana de ciclo hoje, ate agora nenhum colateral, e forca ja esta aumentando, que tipo de carboidrato bom vc me aconselha? Como muito pao integral e biscoito integral junto com frutas, no almoco como muita salada e arroz integral com carne e feijao, se tiver alguma dica de carboidrato bom e so falar que eu como, vlw. Obs. De cafe da manha e ceia eu tomo um coquel de Racao Humana, Banana, Vitamina C, All Bran, Aveia em Grao e Albumina sendo que durante o dia me alimento de 3 em 3 horas, como sempe frutas com algum alimento integral durante as principais refeicoes. Aguardo Dicas
como tu ta ciclando e não tem nenhuma dieta em cara?
sei nao viu vcs são meio sem noção.... se fosse so jogar pra dentro em td esquina teria um rasgado
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Pode crer cara! Mas sabe que eu até gosto! ahahaha
Ta relatando em algum lugar mestre?
tomeli nem vou fazer relato por enquanto cara, eu to ciclando halovar com oxy, ai eu vou fazer a tpc e esperar mais 1mês, ai vou ciclar m-drol ou oxandrolona com alguma testo.... o negocio é que um ciclo de oxan com uma testo não sai por menos de 500 R$...ai fica doí no bolso em brother haahahahhaaha...ai to esperando ver os resultados do teu ciclo de oxan pra ver se ciclo oxan sozinho... ou o m-drol msm... sim e tua libido caiu mto?
abçoss...
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ai desh mlk, sua dorsal ta legal pra caralho mais isso é genetica, não pensa que foi o m-drol...
e melhora o trapezio ai irmão, ta no caminho certo em abraço
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quero ver os resultados finais
po eu to ciclando com halovar e ta dando uma suadeira da porra tb
passo o dia todo suando, qlqer coisinha to pingando..
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LOGIKU QUE EH POSSIVEL nao perde MM com cafeina, efedrina, thermos, etc...
tudo depede da dieta e treino certos...
Abraço
EU acho que não hein, faz um cut e manda um thermo ve se tua Massa magra vai continuar a mesma! msm com uma dieta boa... ms é claro que depende do caso
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seria loucura , esperar umas 2~3 semanas e mandar um Lipo 6 black? risco de perder os ganhos?
se tomar thermogenico vai perder massa magra sim, não tem como não perder massa magra com cafeína...
a melhor solução seria esperar uns 3 meses e mandar um ciclo de stan ou oxan.... durantes esses 3 meses vai suplementando com No2, creatina etc...
acho q um thermogenico nada haver ai,se vc já partiu pro Halovar prox passo é Ae's msm...
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ai tomelirola ja deu pra ver algum resultado significativo no espelho?
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eu sempre prefiro as drogas de meia vida curta, pq da pra fazer ciclos curtos de 4 a 6 semanas.
eu gosto de fenil e também de propionato.
como são drogas de meia vida curta, são mais aplicações por semana, então eu iria de propionato pois a dor é menor na agulhada. Fenil é foda, da pra suportar mais dói
pode crer Dan korath, vou esperar o ciclo do halovar e a tpc terminar no caso ai faltam 1 mês e 3 semanas.... ai após isso vou mandar oxan com fenil.... o ruim é que vai custar caro ao meu bolsoo...no minimo ai uns 500 R$ esse ciclo...hahahhaahha
abç
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ai cara o que te levou a tomar jack3d? pelas suas fotos seu corpo não precisa de no2 e sim de outros suplementos...
acho que é só dinheiro jogado fora, além de ser propaganda enganosa...
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ai dan, qual droga de testo tu indicaria?
fenil?
abraço
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Vejo o Tribullus somente como um suplemento para elevar a libido. Não vi em relatos e nem estudos comprovando o anabolismo. O Dan entende melhor e poderia responder.
Portanto, o TT deve ser usado numa tpc por exemplo, ou junto com oxa vc ve muito pois é utilizado justamente para aumentar a libido, que é prejudicada DURANTE o ciclo de oxa.
realmente, eu vou guarda esse pote de tribullus to pretendendo fazer um ciclo de oxan qnd acabar esse halovar... to no 5 dia já de halovar e ainda não vi diferença alguma, e minha dieta ta toda ok etc...so vi um pouco mais de vascularização nada mais e tb senti umas dores de cabeça...mas como dizem que os resultados do halovar so vem la pra 3 semana né vamo esperar!
abço
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entendi, eu tenho 1 pote ja pra tpc, com 100 caps de 625mg, e to com outro pote sobrando tb de 100cps de 625 mg...
vou ver o que eu faço hehe...
vlw dan korath pela ajuda.
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pelos efeitos da tribulus combinados com o halovar...
seria bem melhor que o halovar sozinho não?
se bem que eu já vi pessoas ciclando oxandrolona com tribulus junto...
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aí galera eu to com dois potes de tribulus, um pra tpc e o outro ta sobrando...
tava pensando em mandar a tribulus junto com o halovar, será que tem algum problema?
abçoo
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aí Dan Konrath to com uma dúvida aqui, eu to com 2 potes de tribulus, to pensando em mandar o h-drol junto com a tribulus....
iai será que teria algum problema?
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acompanhando tb cara, posta as fotos do resultado abç
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boa sorte irmão, vou acompanhar, pretendo fazer o mesmo ciclo qnd terminar o meu de halovar...
abraço...
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk me abro com esses bixo
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Thalles eu geralmente treino as 19h, logo após o treino mando whey + malto. Depois de 40 a 60 minutos eu mando a refeição, E o H-drol da noite tomo as 23h.
No início como postei aqui eu tava tomando as 7h, 15h e as 23h. Mas como me deram dica de não tomar de estômago vazio, passei a tomar as 8h depois do café da manhã, as 15:45h depois do lanche e as 23h depois da ceia.
Relatando, nessa última semana só pude ir treinar 2 dias. Tava loko pra ir mais 2 dias, mas não deu. Amanhã quero tirar fotos pra comparar. Hoje estou no 3º dia de saturação da creatina.
Até mais!
vlw Durapa a dica e fica ai pra quem quiser seguir tb né
amanha começa o meu ciclo, espero que eu não seque muito, pq eu já sou trincadozinho so to fazendo o ciclo do Halovar pelos efeitos prometidos pela droga né, ganhos secos e densos sem retenção liquid... pq massa sem qualidade não me interessa....
Volume é uma coisa e qualidade é outra e galera costuma confundir bastante os dois né hahahahaaha.
então vamo ver no final do ciclo eu posto algumas fotos...
abçs.
Opinão E Dúvida Sobre Tecnicas Avançadas De Treino!
em Treinamento
Postado
ok, ja estou montando uma dieta...mas se tiver algum treinamento especifico agradeçoo...