Idade: 21
Altura: 1,82
Peso: 105 Kg
Indice de Gordura: 19%
Meta 85 Kg.
Indice de gordura 7%
Muito boa a ideia de postar no diario de treino.
assim é um incentivo.
Gostaria que vocês me ajudassem e me incentivassem
Bom hoje tomei uma capsula de lipo 6 black UC.
as 6:50 até agora não senti nada.
porem estou com muita cede² e quando eu falo muita é muita mesmo.
é normal?