_TANDERA_

xplode é mais caro porém é mais completo e da um volume legal. o jack sai mais barato, mas de qualquer forma é um ótimo pre-workout. talvez com mais colaterais também Se grana nao importa, vai de xplode.

Opa, essa era uma das minhas dúvidas também. Tirar 40mg de 1g deve ser uma tarefa complicada eheheh Talvez dissolvendo 1g em 1L de agua, cada 100ml seria 100mg...

Legal cara, muito interessante mesmo esse estudo seu. Justamente no momento em que eu estou tentando me decidir entre importar cafeína aindra ou DMAA. Provavelmente vou fazer um teste com o DMAA sozinho.

Pode colocar a cafeina 50 min antes do treino, em 20 nao da tempo. A creatina pode ser antes do treino tbm. De qualquer forma uplementação está legal, sem muito exageiro e tal. abraço

pois é cara... eu tambem só achei relatos "pagos" na internet, coisa de marketing mesmo. é bem mais caro comparado com o tribulus que também não é lá essas coisas que falam por ai.

"Se você precisa de alguma coisa pra te motivar, volta pra casa."

Pode comer a qualquer hora do dia. Também é muito bom para a próstata. Pena q sai meio caro... costumo comprar das quebradas pq sai mais barato...

1-Vale apena tomar? - Vale se não apertar seu orçamento e se você não está tomando creatina. 2-quero saber se Da espinhas?? muitas??? - Nem vou responder essa. 3-sobre a delatação de veias... Nasce bastante veias novas? ou só na academia elas explodem, e depois somem?? = No meu 3o pote consegui perceber que as veias do peito do pé e do antebraço estavam ligeiramente maiores. Continuou mesmo após parar de tomar o xplode, mas é muito pouco mesmo, coisa de 5%. Na minha opiniao o xplode é um dos poucos suplementos que vale a pena gastar dinheiro. (tirando as proteinas né... whey/aminoácidos/albumina)

Fala pessoal!! Alguém tem experiência com esse suplemento (long jack)? Dá pra comparar com tribulus? Tô pensando em trazer um pote pra testar... Abraços!

Cara, fiquei afastado de academia por 5 anos por causa de lesão nas costas, passei por diversos tratamentos, etc etc É bom procurar um ortopedista. Se a dor fica voltando de tempos em tempos, é bem provavel que seja postura.

Eu também treino cedo e faço uso do jack. O que eu fiz foi colocar o despertador as 5:15, como umas 3 bananas ou qualquer outro carbo e volto a dormir. As 6:00 eu levanto (tomo o jack) e vou treinar. Já acostumei, nem preciso mais do despertador das 5. Ficou automático. Se for dar um tempo off do jack, sugiro cafeina para levantar, mas pelo menos 1h antes do treino senão nem vira. Quando faço off de jack/xplode tomo 400~500ml de café, É a mesma coisa. abraço! E com café da pra fazer o mesmo esquema tambem. Você acorda meia hora antes do normal, toma o café e volta a dormir. Meia hora depois você nem vai precisar de um despertador para levantar, acredite! ehehehe