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nabas

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Conquistas de nabas

  1. Idade :18 BF:8% cm braço 39 objetivo: crescimento muscular e definição eu estou com duvida sobre o deposteron (cipionato da testosterona) oque eu quero saber dele é simples, se ela da mais a aparencia inchada, ou é aquele que mais define eu não lembro qual dos compostos da testosterona define mais o que incha mais obg
  2. nabas

    Treino De Força

    Comecei um treino de força, treino de força causa hipertrofia ? Treino Series Rept carga 5 6/5/4/3/3 85%90%95%100% gostaria de saber se treinando assim, posso ter uma boa hipertrofia, com maximo ganho de força ? ou devo fazer esse treino para ganhar mais força e depois o normal com 10a8 rept?
  3. nabas

    Drop Set

    Tenho uma duvida sobre o Drop set. Venho lendo e lendo, amigos, conhecidos dizendo que o Drop set é o melhor para hipertrofia. Agora o Drop set se faz: Peito Supino reto , faço 2 series com 30 kg cada lado, vou para 3° serie na 3 ° eu começo o drop set ? Exemplo : 1º serie, 10 repetições, 30kg cada lado 2° serie, 10 repetiçoes , 30kg cada lado 3° serie, 10 repetições, 30kg cada lado, tiro 5 cada lado e faço + 8 repetições, tiro mais 5 cada lado faço +6 repetições. Ouu já começo no drop set ? Exemplo 30kg cada lado, 12 rep, tiro 5 cada lado, 10 rep, tiro 5 cada lado, tiro 5 cada lado, +8 rep? obrigado
  4. Nome: lucas Idade: 16 anos Altura: 1.80 Peso: 75kg Bf: 9% Cm braço: 39,1 Tempo de treino 1ano e 5 meses Objetivo: hipertrofia Drogas: Dianabol A 4 meses venho tomando suplementos, 100% whey protein-optimum, monster nitro pack, creatina, bcaa. os resultados vem em marcha lenta, então vou para o ciclo Segunda-feira dia 11/07/2011 o ciclo será iniciado Dianabol 40mg/dia 4semanas 6x6hrs (Dianabol sozinho) "motivo" medo de aplicações. suplementos durante ciclo: no ciclo só usarei o 100%whey, não tomarei creatina/monster (não sobrecarregar mais ainda o figado) " se eu estiver errado me falem, que tomarei todos os suplementos. proteções durante ciclo: xantinon TPC 1°dia 300mg clomid 2°ao 7° 200mg clomid 7°ao 21° 50mg clomid Bom tenho 16 anos, faço 17 novembro. só quero saber o seguinte, por que todos dizem que sou muito novo para anabols. qual será a diferença se eu tomar agora ou com dezoito ? eu já estou com ele em mãos, gostaria de saber obg pra quem responde
  5. Bibiano, o principal da TPC CLOMID você não usaria ? oque usaria para combater os estrogeno ? tamoxifeno é usado só para gineocosmatia ou " cancer de mama", já o clomid combate o estrogeno, assim voltando a testosterona. EXISTE TESTO ORAL ? ANIMAL, NÃO IXISTE, ENTÃO POR ISSO SÓ TOMAREI O DIANABOL.
  6. Nome: lucas Idade: 16 anos Altura: 1.80 Peso: 75kg Bf: 9% Cm braço: 39,1 Tempo de treino 1ano e 5 meses Objetivo: hipertrofia Drogas: Dianabol A 4 meses venho tomando suplementos, 100% whey protein-optimum, monster nitro pack, creatina, bcaa. os resultados vem em marcha lenta, então vou para o ciclo Segunda-feira dia 11/07/2011 o ciclo será iniciado Dianabol 40mg/dia 4semanas 6x6hrs (Dianabol sozinho) "motivo" medo de aplicações. suplementos durante ciclo: no ciclo só usarei o 100%whey, não tomarei creatina/monster (não sobrecarregar mais ainda o figado) " se eu estiver errado me falem, que tomarei todos os suplementos. proteções durante ciclo: xantinon TPC 1°dia 300mg clomid 2°ao 7° 200mg clomid 7°ao 21° 50mg clomid Assim será, espero que me ajudem com alguma coisa errada. Farei um relato. Obrigado a todos
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