[Duvidas Na Suplementação (Combo)]

GALERA QUERIA PEDIR A OPINIÃO DE VOCÊS PARA ESSA SUPLEMENTAÇÃO QUE ESTOU FAZENDO..

MEU OBJETIVO É O GANHO DE MASSA MUSCULAR..

40min pré-treino 1 pack de Monster extreme black nova formula com creatina D-RIBOSE+CREATINA (probiotica)

Imediato pós-treino nitric 7000 mass HIPERCALORICO. (Body Action) + 3g Creatina + Dextrose

acham que da para ter bons ganhos ?

AGUARDO RESPOSTA.. VALWS

[Dúvida Sobre O Monster Extreme Black]

velho nao indico voce a fazer isso pois vai resta muitas substancias ainda na capsula entao e melhor toma elas mesmo...

Me ajuda porfavor, o monster extreme, vai ter 8 capsulas e 4 de tabletes.. formando 1 pack de 12..

essas capsulas eu tenho que abrir, tira o pó e mistura com água ? ou devo ingerir a capsula toda memo de uma vez ?

e os tabletes, pode mastigar ?

AGUARDO RESPOSTA AI.. VALWS