Pedrinho Solts

Craw, tudo bom?

Cara, gostaria de uma opinião tua. Eu desde 2008 consulto nutricionista para elaborar minhas dietas, porém eu gostaria de largar de mão um pouco de depender dele, e eu montar as minhas próprias. Porém, no meu caso eu tenho muita tendência a acumular gordura na cintura, e tenho torax e braços meio finos. Gostaria de saber se existem a...