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renatoceraldi

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Tudo que renatoceraldi postou

  1. renatoceraldi

    Vlog Sobre Musculação Do Leandrotwin

    renatoceraldi respondeu ao tópico de LeandroTwin em Diário de Treino
    Com licença Leandro achei muito interessante seu video sobre como montar a deita , mas tive uma duvida . Devo definir na tabela a quantidade de carbodratos/kg ou os carboidratos servirão somente para aumentar a ingestão calorica , ou sejaa ingestão calorica passando 500kcal nao importa a quantidade de carbos ? Att.Renato Ceraldi

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