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emmanuel.oliveira

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Tudo que emmanuel.oliveira postou

  1. emmanuel.oliveira

    Duvida Sobre Ginecomastia

    emmanuel.oliveira respondeu ao tópico de Vitorms em Saúde e bem estar
    Amigo, procure um medico, caso desenvolva ou antes disso para eliminar o problema.
  2. emmanuel.oliveira

    [Falta de Pesquisa]Creatina+Whey+Malto+Lipo 6?

    emmanuel.oliveira respondeu ao tópico de Tarcisio Sysmidtt em Lixeira
    Concordo com os amigos, você precisa de uma DIETA, lembra de uma coisa.. "Precisamos treinar para suplementar, não o contrário." - Rodolfo Peres Você realmente anda lendo este BLOG/FORUM??? Existe várias dicas sobre nutrição e dietas aqui, busque DIETA. E siga um objetivo.
  3. emmanuel.oliveira

    Duvida

    emmanuel.oliveira respondeu ao tópico de Tigor em Musculação em geral
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk... esses pots.. é cada uma que eu termino lendo..
  4. emmanuel.oliveira

    Qual O Melhor Remdio, Ou Suplemento Para Engordar?

    emmanuel.oliveira respondeu ao tópico de Sinister em Dieta e suplementação
    Amigão manda um hipercalórico atrelado a uma dieta estruturada e um treino pesado.
  5. emmanuel.oliveira

    Duvida..respodam Ai Pf

    emmanuel.oliveira respondeu ao tópico de frangote06 em Musculação em geral
    Amigão, o que vai definir 70% o seu crescimento será sua alimentação e ligada a isso, sua suplementação. Te indico procurar os posts relacionados a hipertrofia no blog/forum, te garanto que você mandando uma dieta maneira vai crescer. A respeito do treino, manda um ABC já que estar a 8 meses, 3 até a exaustão. Treino pesado é sempre!!! Abs.
  6. emmanuel.oliveira

    Duvidas No Ciclo

    emmanuel.oliveira respondeu ao tópico de yukiloko em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Põe sua dieta. Abs.

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