Humbert_120

"Que tanta ignorancia ,tenho 40 de braço e 32 de antebraço e antes de chamar alguem de piada kd seu video ??? oq vc faz da vida sem ser comer,malhar e durmi ??? presta atenção antes de querer rebaixar alguem que vc nao conhece! biceps alternado é 24 kilos de cada lado , supino é 100 kilos , na remada 100 kilos e triceps zero a maqna no puxador ...depois da uma olhada na foto que o amigo postou sobre caras com 65 até 70 kilos e me fala se vc tem um corpo melhor que eles ..chega de teoria e coloca as provas aq no topico seu comedia."

Primeiramente mini japa, TREINO a 5 anos, to terminando minha faculde, divido o tempo entre estudar, treinar e mais algumas coisas
não vivo só de academia

segundo: to com 46 de braço, 113kg, ao contrário de você tenho dorsais e pernas

terceiro: COLOCAR AS PROVAS? TU ACHA QUE VO FICA POSTANDO FOTOS MINHAS PRA UM CARA QUE POSTA VÍDEO MALHANDO?
você acha que eu vo faze um vídeo treinando?
antes de começar a treinar eu era extremamente magro e pesava 68kg
puro osso
tu acha que eu treino pra fica me mostrando na net?
pra fica postando vídeozinho?
aqui é HARDCORE velho, não tenho medo de ganhar massa e perder definição
eu sei que com muita dedicação, eu chego aonde eu quiser
e outra, não treino pra ficar inchadinho e tirar fotinhas
treino por paixão ao esporte
conheço muito gurizão de 16 17 18 ano, que treina com muita dedicação, e é grande de verdade
e eles ficam se mostrando por ae?

A galera acha que pra te 45 de braço é preciso cicla, que quem é grande é pq ciclo, pq isso, pq aquilo
ja pararam pra pensa, que enquanto vocês arrumam desculpas pra justificar sua falta de talento e dedicação
tem gente que leva a sério, que se alimenta, descansa...
qué fica bonitinho compra um pente

"Não quero ficar muito grande pois as mulheres vão me achar feio, pq me atrapahlha, pq bla bla bla"
vejam esse vídeo do MESTRE ARNOLD, e reflitam:

Warlord
uma coisa é "MALHAR" pra ter um corpinho bonito

outra completamente diferente é postar vídeos "MALHANDO" na net
eu tava me segurando pra não fala nada, mas do jeito que ele falou do shape
parece que os resultados foram MIRABOLANTES, mas pelo contrário
os resultados não são surpreendentes ao ponto de te que faze um vídeo pra mostra
são extremamente normais

O brasil tem um problema com isso, não só os amadores
mas os atletas profissionais brasileiros,a grande maioria deles busca mais definição do que volume
ai chegam perto dos atletas dos outros países e praticamente somem ;D
Em 1970 que não tinha tantos recursos como agora
existiam mais freaks do que hoje em dia no brasil
serigio oliva é um exemplo ;D

"Que tanta ignorancia ,tenho 40 de braço e 32 de antebraço e antes de chamar alguem de piada kd seu video ??? oq vc faz da vida sem ser comer,malhar e durmi ??? presta atenção antes de querer rebaixar alguem que vc nao conhece! biceps alternado é 24 kilos de cada lado , supino é 100 kilos , na remada 100 kilos e triceps zero a maqna no puxador ...depois da uma olhada na foto que o amigo postou sobre caras com 65 até 70 kilos e me fala se vc tem um corpo melhor que eles ..chega de teoria e coloca as provas aq no topico seu comedia."

Primeiramente mini japa, TREINO a 5 anos, to terminando minha faculde, divido o tempo entre estudar, treinar e mais algumas coisas
não vivo só de academia

segundo: to com 46 de braço, 113kg, ao contrário de você tenho dorsais e pernas

terceiro: COLOCAR AS PROVAS? TU ACHA QUE VO FICA POSTANDO FOTOS MINHAS PRA UM CARA QUE POSTA VÍDEO MALHANDO?
você acha que eu vo faze um vídeo treinando?
antes de começar a treinar eu era extremamente magro e pesava 68kg
puro osso
tu acha que eu treino pra fica me mostrando na net?
pra fica postando vídeozinho?
aqui é HARDCORE velho, não tenho medo de ganhar massa e perder definição
eu sei que com muita dedicação, eu chego aonde eu quiser
e outra, não treino pra ficar inchadinho e tirar fotinhas
treino por paixão ao esporte
conheço muito gurizão de 16 17 18 ano, que treina com muita dedicação, e é grande de verdade
e eles ficam se mostrando por ae?

A galera acha que pra te 45 de braço é preciso cicla, que quem é grande é pq ciclo, pq isso, pq aquilo
ja pararam pra pensa, que enquanto vocês arrumam desculpas pra justificar sua falta de talento e dedicação
tem gente que leva a sério, que se alimenta, descansa...
qué fica bonitinho compra um pente

"Não quero ficar muito grande pois as mulheres vão me achar feio, pq me atrapahlha, pq bla bla bla"
vejam esse vídeo do MESTRE ARNOLD, e reflitam: