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Fórum Hipertrofia

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pdr420

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Tudo que pdr420 postou

  1. acho que fica dificil pro dexter pegar um top6, bem dificil, só se os juízes considerarem a vida dele inteira como BB.
  2. o shape do hidetada é muito harmonico sei la, curto pacaralho
  3. vao deixa kai , phil, jay pro final, tomanocu to varado de sono.
  4. caralho que maluco giganteeee.
  5. shape do dexter sempre muito simetrico, daora.
  6. olha o trapézio desse individuo (haley)
  7. curti essse shape nao. edit: caralho olha a assimetria do biceps direito com o esquerdo desse burneika
  8. mandem link ai galera, de onde voces estao vendo, hehe. valeu
  9. ta gigante, esse olympia vai ta mais complicado pro jay em.
  10. ai manolos, me indiquem o melhor hipercalórico que posso comprar até 200R$ importado ou nacional. bjs.
  11. Enfim, tava tomando crea+whey+malto, acabou a crea e já usei 1 mes, to pensando em comprar uma massa 3200 da probiótica, ainda to com whey da athletica e malto da mesma quase cheios, vo comprar a massa ainda essa semana, aí gostaria de saber, como tomo o whey+malto em um shake pós-treino, qual seriam os melhores horários pra tomar a massa já que não ficaria muito legal duas refeições líquidas no pós treino. grato desde já.

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